Все мы разные. То, что для одного является признаком стресса, для другого - симптом болезни Признаки стресса можно разделить на три категории. подробнее 0000-00-00 00:00:00
Чтобы выявить привычные реакции на стресс или его скрытые источники, рекомендуем в течение двух-трех недель вести дневник стрессов. подробнее 0000-00-00 00:00:00
Когда сердечные заболевания превратились в убийцу номер 1, возникло мнение, что все, ведущие стрессовый образ жизни, принадлежат к группе риска. подробнее 0000-00-00 00:00:00
Эти. упражнения, можно выполнять для того, чтобы изменить привычки типа А. Несколько раз проделав эти упражнения, вы научитесь автоматически управлять стрессом и сможете придумать новые приемы, направленные на присущие именно вам стереотипы поведения типа А. подробнее 0000-00-00 00:00:00
