Для Вас, дорогие читательницы, наша статья - 'УЧИТЕЛЯ'.
Когда мы слышим слово «опустошение», многие из нас сразу связывают его с профессией преподавателя. Опустошение преподавателя особенно опасно, потому что непосредственно направлено на наших детей. И независимо от того, происходит это в детском саду или в старших классах, опустошение педагога влияет
1 на отношение детей к школе и, что еще важнее, на их желание учиться. Если опустошение настигло учителя в младших классах, то у детей развиваются негативные чувства по отношению к школе вообще.
Если это случилось с преподавателем старших классе, то создается атмосфера равнодушия и напряжения, в которой подростки буквально задыхаются в то самое время, когда процесс обучения становится особенно уязвимым к отрицательному воздействию. Но в любом случае, выработавшийся учитель неизбежно влияет на детей, вызывая негативные чувства к образованию в целом.
Как и представители других профессий, для которых характерно опустошение, учителя сталкиваются с проблемой расхождения ожиданий и реальности. Молодые учителя выходят из колледжа горя желанием проявить чудеса педагогики и оказать неизгладимое влияние на детские души. Из-за своего идеализма они часто винят себя за то, что не в состоянии исправить систему, калечащую их учеников и вместо того, чтобы приблизить ожидания к действительности, вскоре сталкиваются с реалиями профессии, утрачивают энтузиазм, не получают удовлетворения от работы и приходят к цинизму и разочарованию.
Всеобъемлющий подход к устранению опустошения у учителей требует постановки целей, расставляющих все по своим местам так, чтобы реалии школы рассматривались в позитивном аспекте.
Вот некоторые приемы ослабления стресса для учителей:
• Продолжайте совершенствовать свои профессиональные навыки. Участие в курсах, семинарах и других мероприятиях по повышению квалификации сможет предотвратить ощущение несоответствия.
• Планируйте перерывы для отдыха. Перерывы на кофе и обед не следует посвящать проверке тетрадей или подготовке к занятиям. Учителям не-обходимо отвлекаться от школьных забот.
• Будьте в курсе новых идей. Использование из года в год одних и тех же материалов неизбежно ведет к скуке и опустошению. Изменяя планы уроков и задания, учителя поддерживают интерес к преподаванию.
• Создайте группы поддержки учителей. Общайтесь и обменивайтесь идеями с коллегами.
• Научитесь планировать время. Большая доля случаев опустошенности учителей возникает из-за неумения правильно распределять время. Поскольку планы становятся настолько громоздкими, что с ними не справиться, а ответственность чрезмерной, учителям необходимо внедрять в практику стратегии управления временем.
Однако не только работники указанных категорий должны быть особенно внимательны к признакам, заранее сигнализирующим о синдроме опустошения. Это и для тех, кто выполняет повторяющиеся или монотонные действия, не получает положительной обратной связи или испытывает большую ответственность. Наиболее подвержены опустошению педанты, эгоисты, идеалисты и трудоголики.
