Для Вас, дорогие читательницы, наша статья - 'СЕКСУАЛЬНЫЕ РАССТРОЙСТВА'.
Одной из основных причин сексуальных нарушений является стресс. Во многих случаях для полного выздоровления бывает достаточно простого осознания источника стресса. Но невыявленный стресс, являющийся причиной расстройства, может привести к серьезным эмоциональным нарушениям и полной потере либидо.
У мужчин в результате стрессовых событий резко уменьшается выделение сексуального гормона и спермы. Поэтому снижаются не только сексуальные потребности, но и возможность оплодотворения. Сексуальные проблемы являются особенно стрессовыми потому, что имеют свойство создавать порочный круг, который сужается с каждым витком. Супружеские пары начинают уклоняться от интимной близости, чтобы избежать стресса.
Два важных приема против стресса могут помочь решить проблему:
1. Общение. Каждый, у кого возникают сексуальные проблемы, может стать одиноким и враждебным. Супругам нужно знать, что для избавления от стресса они должны стать партнерами. Мужчинам или женщинам в одиночку редко удается преодолеть сексуальные расстройства без помощи партнера. Во многих случаях облегчения от разделения стресса, страха и беспокойства бывает достаточно для полного восстановления функций.
2. Используйте специальные упражнения для решения сексуальных проблем. Есть несколько замечательных книг, в которых обсуждаются сексуальные нарушения, их проявления и способы лечения. Не бойтесь экспериментов.
Сексуальные проблемы сами по себе являются колоссальным источником стресса. Проявления импотенции или фригидности легко могут привести к депрессии и озабоченности, и вызвать такие болезни, как язва желудка, грозящая перерасти в еще более серьезные недуги. Трудно подсчитать, сколько хороших семей распалось из-за того, что пары не осознали, как стресс влияет на их сексуальную жизнь.
Сталкиваясь с сексуальными проблемами, вызванными стрессом, мы должны помнить три закономерности: при сильном ожидании происходят разовые неудачи; при появлении неудач следует проявлять понимание, сопереживать партнеру и чувствовать единение с ним; при понимании и единении формируется прочная эмоциональная связь и глубокое осознание потребностей другого. Только через понимание, сочувствие и общение мы сможем избавиться от сексуальных проблем, вызванных негативной реакцией на стресс. Сумев сделать это, мы испытаем радость и удовлетворение от осознания того, что сексуальная свобода заключена не в стенах спальни, а в нас самих!
