Для Вас, дорогие читательницы, наша статья - 'ПРОФЕССИИ С ВЫСОКИМ РИСКОМ ОПУСТОШЕНИЯ'.
Термин «опустошение» в наши дни употребляется часто, как только речь заходит о трудовых стрессах, потому что они стали основной проблемой многих профессиональных и непрофессиональных занятий. Проще говоря, опустошение — это постепенный процесс, при котором некогда продуктивный и ответственный работник совершенно теряет интерес к работе. Жертвы опустошения часто испытывают моральное и физическое изнеможение, полное безразличие к работе и отдаляются от приятелей-сослуживцев. Опустошение не есть стресс; скорее, это прямой результат долговременного воздействия стрессовых условий работы.
Опустошение может стать уделом каждого, но особенно ему подвержены те, кто ежедневно имеет дело с людьми.
ПРОФЕССИИ С ВЫСОКИМ РИСКОМ ОПУСТОШЕНИЯ
Хотя опустошение может испытать каждый и на любой работе, выделяются особо уязвимые профессии. К ним относятся работники здравоохранения, правоохранительных органов и преподаватели.
Многие стрессовые симптомы, проявляющиеся в разных группах повышенного риска, совпадают. Люди, принадлежащие к этим группам, должны применять любые 60-секундные антистрессовые приемы из описанных в книге, чтобы справиться со стрессом и опустошением. Если же вы не относитесь к данным группам, то все равно сможете извлечь пользу из этих предложений, и, возможно, распознать свои проблемы среди тех, что характерны для людей Повышенного риска. Делайте физические упражнения. Найдите среди врачей группы поддержки.
