Для Вас, дорогие читательницы, наша статья - 'ВРАЧИ'.
Важнейшим источником эмоциональных срывов у врачей являются ошибки лечения, трудности диагностики, смерть молодых пациентов и негативное влияние семьи. Когда эти отрицательные события становятся невыносимыми, некоторые врачи даже сводят счеты с жизнью. Недавние исследования показали, что у врачей-мужчин склонность к самоубийству в два раза выше среднего показателя.
Для некоторых врачей представляет сложность двойной стандарт рабочего и домашнего окружения. Например, после благоговейного и уважительного отношения коллег и пациентов, врач может испытывать возмущение и гнев, когда дома его просят вынести мусор или помочь со стиркой. Столь резкое падение статуса часто с трудом воспринимается людьми, которые в буквальном смысле несут ответственность за человеческие жизни.
Чтобы не погрузиться в пучину опустошения врачам необходимо предпринимать неотложные меры. Вот некоторые антистрессовые приемы специально для них:
• Пересмотрите свое рабочее расписание. Научитесь распределять время.
• Планируйте более короткие чередования труда и отдыха в условиях интенсивной работы.
• Увеличьте время отпуска и отдыха после рабочего дня.
• Меняйте дневной распорядок.
• Участвуйте в общественной деятельности.
