женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин
 
 
 
  Домой  Статьи Войти на сайт / Регистрация  
  
Поиск 
  Карта сайта   
 
 
Интересно:

Красота и здоровье

Красота и здоровье - цели современных женщин!

Красота и здоровье - как это актуально в наши дни для множества женщин! Какие есть лекарственные травы, как ухаживать за кожей лица, шеи, как сделать кожу более привлекательной и бархатистой, как правильно ухаживать за кожей рук, ног чтобы избежать целлюлита, все эти вопросы мы осветим для Вас. Все виды ухода за волосами, все это доступно в этом большом разделе нашего сайта. Красота и здоровье волос - это достижимо и реально! Пройдитесь по нему, ведь это непременно нужно каждой женщине, ведь от этого зависит счастливый брак а также многое другое! Виды щеток для волос, как выбрать правильно щетку? Немного о жемчужных ваннах а также вообще о ваннах. Как правильно для здоровья принимать ванну, какие бывают лечебные а также укрепляющие ванны. Как подобрать правильно маски для лица, укрепляющие и оздоровляющие домашние маски для волос, Вы поймете что кожу Вашего лица можно сделать упругой и без морщин в любом возрасте, в каком бы Вы не находились! Что такое хейлит, как от него избавиться? Как выбирать гимнастику, как ухаживать за ногтями - все ответы на интересующие Вас вопросы Вы найдете в этом разделе! А теперь несколько советов для того, чтобы красота и здоровье Вашего тела стали для Вас золотым правилом:

Правила красоты и здоровья


1. Пользуйтесь только качественной парфюмерией. Приятный запах вместе со свежестью, исходящие от вас, позволят вам чувствовать себя лучше.
2. Улыбайтесь. От улыбки день станет светлее, а от окружающих будет исходить только тепло. Энергия будет бить ключом.
3. Делайте зарядку. Физические упражнения полезны нашему организму. Утренняя зарядка, ходьба позволят вам весь день находиться в тонусе.
4. Сон. Вы обязательно должны высыпаться, иначе о красоте даже речи ненужно заводить. Во время сна организм полностью восстанавливается, поэтому на сон необходимо тратить 7-8 часов в сутки.
5. Пейте воду. Обычная питьевая вода полезна для организма, она делает кожу мягкой и эластичной. Выпивайте в день не менее 2 литров воды.
6. Любите себя! Это ключ к вашему успеху! Без любви к себе невозможна красота и здоровье!
7. Что вы едите? Дорогие продукты, только на первый взгляд кажутся таковыми, на самом деле они обойдутся для вашего организма значительно дешевле. Покупайте еду только хорошего качества.
8. Ваш стакан должен всегда быть наполовину полон. Будьте оптимистом, не ищите в себе недостатки, не оценивайте критически свои поступки. Уясните для себя, что все ваши шаги в итоге приведут только к положительному результату.
9. Прочь однообразие! Вам нравятся серые дни, которые идут чередою друг за другом? Думаем, что нет. Меняйте свою жизнь, ищите новых ощущений, станьте динамичным человеком. Вы сразу заметите, насколько интересней станет жить. Итог интересной и наполненной жизни - красота и здоровье!
10. Система поощрения. Если вы будете себе дарить изредка подарки, то вряд ли это сильно ударит по вашему бюджету. Делайте хорошие дела - вознаграждайте себя за это. Раз в неделю после работы забегите в торговый центр и купите себе понравившуюся вещь. Вы это заслужили!


<< Назад | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | Далее >>

Добавить статью   Подписаться на обновления раздела

Наша кожа
женский журнал,советы для женщин,женский online-журнал,форум для женщин Если природа «наградила» вас косметическими изъянами, избавиться от которых можно без хирургического вмешательства,— используйте свой шанс и займитесь собой, как следует. Поверьте, очень многое зависит только от вас. Нужно действовать, а не предаваться унынию.
подробнее
2009-03-26 00:00:00
Ванная
женский журнал,советы для женщин,женский online-журнал,форум для женщин Одно из тех удовольствий, которое вы можете себе позволить в любое для вас время года Хотелось бы, чтобы вы научились извлекать максимальную пользу из этой прекрасной водной процедуры Чтобы ваши знания не ограничивались тем, что теплая ванная (35—37°) поможет вам быстрее уснуть.
подробнее
2009-03-26 00:00:00
Упражнения в ванной
женский журнал,советы для женщин,женский online-журнал,форум для женщин Гимнастические упражнения воспринимайте как развлечение, а не унылую «работу» — тогда будет толк. Возьмитесь руками за края ванны и поочередно поднимайте выпрямленные ноги. Потом обопритесь ногами о дно ванны и приподнимайте все тело. Сядьте прямо, руки поднимите вверх — наклонитесь назад, а затем выпрямитесь.
подробнее
2009-03-26 00:00:00
Баня
женский журнал,советы для женщин,женский online-журнал,форум для женщин Баня — одно из признанных, широко распространенных и лучших гигиенических и лечебных средств. Те, кто оттуда выходит, объясняют: «Заново родился». И они не далеки от истины — действительно происходит как бы обновление организма.
подробнее
2009-03-26 00:00:00
Как принимать баню
женский журнал,советы для женщин,женский online-журнал,форум для женщин И хотя воздействие бани на каждого индивидуально, есть общие правила, которые необходимо соблюдать неукоснительно. Очень важно, чтобы вы, приняв решение стать заядлым любителем банных процедур, рассказали об этом своему врачу.
подробнее
2009-03-26 00:00:00
Потовые выделения
женский журнал,советы для женщин,женский online-журнал,форум для женщин Ежедневно через потовые железы из организма выходит от одного до полутора литров жидкости, содержащей соли — хлориды натрия и калия, сульфаты, а также органические вещества — мочевину, мочевую кислоту, аммиак, аминокислоты, креатинин и др.
подробнее
2009-03-25 00:00:00

К другим темам:

Свежие материалы:

ПНВТСРЧТПТСБВС
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

 
 
женское здоровье, женская красота, здоровье и красота, домашние маски для волос, маски для лица, правильное питание, раздельное питание, уход за кожей лица женское здоровье, женская красота, здоровье и красота, домашние маски для волос, маски для лица, правильное питание, раздельное питание, уход за кожей лица © 2008-2017 Женский журнал IN JOY,советы для женщин.

Копирование материалов сайта без разрешения авторов сайта преследуется по закону. Все права защищены.



Rambler's Top100 Яндекс.Метрика 0,239
18+

Форум для женщин