женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин
 
 
 
  Домой  Статьи / Красота и здоровье / Как принимать баню Войти на сайт / Регистрация  
  
Поиск 
  Карта сайта   
 
 
Интересно:

Как принимать баню



f_keywords
Для Вас, дорогие читательницы, наша статья - 'Как принимать баню'.
И не рассчитывайте на русское «авось» — щедрый жар парной или сауны подвергает организм большим перегрузкам. Баня может быть противопоказана людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой, эндокринной системы, хроническими заболеваниями легких, имеющих различные новообразования.

А также женщинам в период беременности или во время менструации. Предупреждаем, что баню вы можете посещать не чаще одного раза в неделю. Ваше здоровье это, прежде всего, ваше личное достояние и оно, поверьте, стоит того, чтобы его поберечь. Ну, а коль уж вы вошли в заветный предбанник, не пытайтесь войти в парилку со своим «уставом»: банный кодекс писали поколения.

Вымойтесь как следует под душем, разотритесь полотенцем досуха, повяжите голову хлопчатобумажной косынкой или наденьте шерстяную шапочку, обуйтесь в резиновые тапочки. В русской бане влажность колеблется от 70 до 95%, а температура достигает 45—50°, максимум 65° С.

В парилку нельзя заходить одному, натощак или после обильной трапезы. А когда войдете, вначале нужно постоять внизу и лишь потом постепенно подниматься к верхней полке.


2009-03-26 00:00:00

Вы можете обсудить статью - 'Как принимать баню', из раздела - 'Красота и здоровье - как достигнуть?' на нашем женском форуме. Также Вы можете высказать личное мнение об этой статье в своем блоге. Для этого нужно зарегистрироваться на нашем сайте и разместить Ваше мнение.
Копирование материалов сайта без разрешения авторов сайта преследуется по закону. На сайты, где будут обнаружены копии наших статей безотлагательно подаем жалобу в ПС Яндекс и Арбитражный суд! Все права защищены. © 2016 INJOYS


К другим темам:

Свежие материалы:

ПНВТСРЧТПТСБВС
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
       

 
 
женское здоровье, женская красота, здоровье и красота, домашние маски для волос, маски для лица, правильное питание, раздельное питание, уход за кожей лица женское здоровье, женская красота, здоровье и красота, домашние маски для волос, маски для лица, правильное питание, раздельное питание, уход за кожей лица © 2008-2017 Женский журнал IN JOY,советы для женщин.

Копирование материалов сайта без разрешения авторов сайта преследуется по закону. Все права защищены.



Rambler's Top100 Яндекс.Метрика 0,343
18+

Форум для женщин