женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин
 
 
 
  Домой  Статьи / Питание и диеты / Потребительский ликбез: о чем говорит упаковка продукта? Войти на сайт / Регистрация  
  
Поиск 
  Карта сайта   
 
 
Интересно:

Потребительский ликбез: о чем говорит упаковка продукта?



f_keywords
Для Вас, дорогие читательницы, наша статья - 'Потребительский ликбез: о чем говорит упаковка продукта?'.
Большинство специалистов однозначны во мнении, что на снижение и поддержание нормального веса влияют не только диеты, но и рацион, который содержит необходимое количество калорий. Огромное значение имеет и состав того или иного продукта, информацию о котором можно почитать на его упаковке, если таковая имеется.
Как правило, количество жиров, углеводов, белков и витаминов, а также прочих питательных веществ указаны из расчета на сто грамм продукта. Это очень удобно, так как можно просчитать размер каждой порции лакомства. Что касается содержания жиров, то тот или иной продукт считается нежирным, если на этикетке присутствует цифра 3 грамма и меньше на сто грамм.
Маркировка о количестве углеводов включает в себя и количество сахара с клетчаткой. Так что если речь идет о контроле содержания сахара, смотрите на количество углеводов. Кстати, сахар на упаковке продукта может иметь различные названия: фруктоза, глюкоза, сироп, концентрат и прочее, так что будьте внимательны при покупке товара.
Останавливая свой выбор на том или ином продукте, не покупайтесь исключительно на яркую упаковку или заманчивую рекламу. Не поленитесь внимательно прочитать состав и помните, что компоненты, из которых изготовлен продукт, указаны на упаковке в порядке убывания, то есть если на палке колбасы слово «мясо» находится в конце списка ингредиентов, лучше такую лже-колбасу проигнорировать – пользы от нее не будет никакой, а вот вреда не оберетесь.

2010-05-12 15:49:29

Вы можете обсудить статью - 'Потребительский ликбез: о чем говорит упаковка продукта?', из раздела - 'Правильное и раздельное питание, Похудеть без диет после родов' на нашем женском форуме. Также Вы можете высказать личное мнение об этой статье в своем блоге. Для этого нужно зарегистрироваться на нашем сайте и разместить Ваше мнение.
Копирование материалов сайта без разрешения авторов сайта преследуется по закону. На сайты, где будут обнаружены копии наших статей безотлагательно подаем жалобу в ПС Яндекс и Арбитражный суд! Все права защищены. © 2016 INJOYS


женское здоровье женская красота здоровье и красота домашние маски для волос маски для лица правильное питание раздельное питание уход за кожей лица семейная психология как пережить измену создание семьи планирование беременности похудеть после родов поху

К другим темам:

Свежие материалы:

ПНВТСРЧТПТСБВС
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
       

 
 
правильное питание, раздельное питание, похудеть после родов, похудеть без диет правильное питание, раздельное питание, похудеть после родов, похудеть без диет © 2008-2017 Женский журнал IN JOY,советы для женщин.

Копирование материалов сайта без разрешения авторов сайта преследуется по закону. Все права защищены.



Rambler's Top100 Яндекс.Метрика 0,194
18+

Форум для женщин