женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин
 
 
 
  Домой  Статьи / Материнство и дети / Рожаем после 30 лет. Как подготовиться к беременности Войти на сайт / Регистрация  
  
Поиск 
  Карта сайта   
 
 
Интересно:

Рожаем после 30 лет. Как подготовиться к беременности



Для Вас, дорогие читательницы, наша статья - 'Рожаем после 30 лет. Как подготовиться к беременности'.

Известно, что наиболее благоприятный возраст для рождения ребенка от 18 до 28 лет, но если женщина перешла 30-летний рубеж и задумывается о том, стоит ли ей рожать?

Организм женщины в 30 лет еще достаточно молод и полон сил, хотя могут наблюдаться и некоторые нарушения работы внутренних органов и наличие хронических заболеваний.

Беременность – непростой период, поэтому желательно ее планировать.

Первое, что необходимо сделать, — пройти медицинское обследование. Некоторые заболевания могут являться противопоказанием для вынашивания ребенка, либо стать дополнительным риском при беременности и родах. Придется сдать анализы, сделать флюорографию, мазок, проверить сердце. Также обследование должен пройти отец будущего малыша, чтобы исключить наличие инфекционных заболеваний. Если у женщины проблемы с зубами, то их нужно решить до зачатия, потому что в период беременности и кормления зубы могут активно разрушаться.

Если женщина собирается рожать после 30 лет, ей нужно привести свое тело в хорошую физическую форму, вес не должен сильно отклоняться от нормы, суставы должны быть эластичны и подвижны. Полезно заняться легкими видами спорта – плаванием, утренней гимнастикой, ходьбой, танцами. И потом, конечно же нужно учитывать вопрос - может ли девушка забеременеть во время месячных? Все же это нежелательно.

Питание – важный компонент для развития будущего малыша. Следует исключить продукты, способные нанести вред организму: газировку, еду быстрого приготовления, чипсы, пищу с искусственными добавками. Мясо предпочтительно нежирное – курица, индейка, телятина. Овощи, фрукты, зелень. Организм матери должен получить необходимо количество витаминов и микроэлементов.

Чем старше по возрасту женщина, тем тщательнее должна быть подготовка к беременности. Полностью исключить алкоголь и сигареты как минимум за два месяца до предполагаемого зачатия. Спирт выводится не сразу и может повлиять на здоровье плода.

После 30 лет вероятность выкидыша выше, чем в 20, поэтому вокруг женщины должна быть создана благоприятная психологическая обстановка. Нервное напряжение ухудшает физическое состояние и может способствовать тяжелому протеканию беременности.

При планировании зачатия имеет значение и тот факт, были ли у женщины раньше роды и какой период после них прошел. Нормальным считается разница от 2 до 5 лет. Если прошло больше, то течение беременности и сами роды могут проходить как первые.

В любом случае не стоит бояться и заранее паниковать. Рождение ребенка всегда праздник. Если медицинское обследование не выявило противопоказаний, то шансов родить здорового ребенка гораздо выше. Даже после 30 лет возможно стать счастливым родителями, но не стоит это откладывать слишком на долгий срок, потому что с каждым годом шансы забеременеть уменьшаются.


2014-06-02 23:22:49

Вы можете обсудить статью - 'Рожаем после 30 лет. Как подготовиться к беременности', из раздела - 'рождение ребенка и планирование беременности. Искусственное вскармливание и детские смеси. Питание детей до года. Планирование беременности и рождение ребенка.' на нашем женском форуме. Также Вы можете высказать личное мнение об этой статье в своем блоге. Для этого нужно зарегистрироваться на нашем сайте и разместить Ваше мнение.
Копирование материалов сайта без разрешения авторов сайта преследуется по закону. На сайты, где будут обнаружены копии наших статей безотлагательно подаем жалобу в ПС Яндекс и Арбитражный суд! Все права защищены. © 2016 INJOYS


К другим темам:

Свежие материалы:

ПНВТСРЧТПТСБВС
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    
       

 
 
планирование беременности, рождение ребенка, искусственное вскармливание, детские смеси, питание детей до года, дети, ребенок, рождение второго ребенка, планирование беременности планирование беременности, рождение ребенка, искусственное вскармливание, детские смеси, питание детей до года, дети, ребенок, рождение второго ребенка, планирование беременности © 2008-2020 Женский журнал IN JOY, советы для женщин.

Копирование материалов сайта без разрешения авторов сайта преследуется по закону. Все права защищены.



Rambler's Top100 Яндекс.Метрика 0,202
18+

Форум для женщин