ОРВИ является самым знаменитым диагнозом среди прочих болезней. Каждая аптека доверху набита различными лекарствами против этого недуга. Сегодня каждый третий может самостоятельно вылечиться от ОРВИ без врачей, купить просто привычные препараты от простуды и пропить определенный курс. Казалось бы, ничего необычного и тяжелого, но как правильно поступить, если вы заболели, будучи в интересном положении, ведь при беременности привычные лекарства могут быть противопоказаны.
Симптомы ОРВИ знает даже ребенок: повышенная температура, кашель, слабость, периодические головные боли. Напрочь пропадает аппетит, горло набухает и болит, нос самостоятельно не дышит, и выделяет обильные выделения.
Чем же опасна ОРВИ для беременной? Женщина, которая вынашивает плод, наиболее уязвима к различным вирусным инфекциям, так как, её иммунная система очень ослаблена. Очень важно избежать заражение, даже несвоевременное лечение может губительно сказаться на плоде, вплоть до выкидыша, особенно если это первый триместр беременности.
Для того, чтобы случайно не заразиться, необходимо придерживаться довольно таки простых правил:
1. Полноценное, правильное питание. Только так организм получит необходимые витамины, которые укрепят иммунную систему и уберегут от инфекций.
2. Прогулки на свежем воздухе. Побольше гуляйте на свежем воздухе, но стоит обходить многолюдные места.
3. Делать зарядку. Прежде чем выполнять это правило, обязательно спросите у своего врача, чтобы вам не было противопоказано.
4. Побольше уделять внимание отдыху, вы должны высыпаться.
5. Избегайте стрессовые ситуации.
6. Сведите к минимуму общение с заболевшими людьми, а если нет такой возможности, обязательно носить марлевую повязку.
Если все-таки не удалось избежать заражения, то не стоит паниковать. Во-первых, ни в коем случае заниматься самолечением нельзя. А во-вторых, обратитесь к врачу, который назначит верное для вас лечение, без вреда.
Бывает так, что к врачу нет возможности своевременно попасть, а нужно срочно заняться лечением. Пейте теплый чай с малиной, либо с мёдом, в больших количествах, при высокой температуре можно выпить не более двух таблеток аспирина. Чтобы помочь вашему иммунитету справиться с недугом, заварите шиповник и выпивайте по стакану в сутки. Если вас беспокоит кашель, сделайте ингаляции. Ни в коем случае не используйте различные капли в нос и сок алоэ. Избавиться от заложенности носа и насморка поможет раствор соли или календулы(7 капель календулы на стакан воды). После того как промоете раствором, тщательно высморкайтесь. Будет очень хорошо, если после этих процедур вы сделаете точечный массаж, который уберёт отек слизистой носа. Парить или греть ноги нельзя, при этом вызываются сокращения матки и может провоцироваться выкидыш.
