Приближается пора отпусков, когда многие родители отправятся поближе к морю со своими детьми. Поездка с ребёнком в поезде может быть сопряжена с некоторыми сложностями, ведь малышам постоянно нужен качественный уход. Как сделать такое путешествие комфортным? Что обязательно нужно взять с собой в дорогу?
Чистота – залог здоровья
Следить за чистотой тела ребёнка очень важно, ведь его кожа настолько нежная и чувствительная, что любое загрязнение может вызвать появление опрелостей и раздражение. Кто хотя бы раз путешествовал на поезде, знает, что условия в санузле там не самые идеальные. Чтобы просто вымыть руки, придётся изрядно потрудиться – поезд так раскачивается, что трудно устоять на ногах, да и краник, из которого течёт холодная вода, требует постоянного контакта с ладонями.
В таких условиях помыть малыша невозможно, а значит, необходимо как следует запастись всевозможными средствами гигиены – влажными салфетками, детским маслом, чистыми пелёнками и подгузниками, менять которые нужно чаще обычного, когда нет возможности промывать попку ребёнка проточной водой.
Запас чистой одежды
В старых поездах, не оборудованных системой кондиционирования воздуха, в летнее время днём очень жарко, а ночью, наоборот, прохладно, а иногда ещё и поддувает из окон. Учитывая это, нужно собрать в дорогу несколько комплектов сменной одежды как для себя, так и для крохи. Чистые тонкие распашонки и ползуны пригодятся, если малыш вспотеет или вымажется. Возьмите тонкую шапочку и кофточку, чтобы защитить ушки ребёнка от сквозняка ночью.
Питание в поезде
Кормящим мамам стоит позаботиться о собственном полноценном питании, ведь от его качества будет зависеть, насколько питательным будет грудное молоко. Деткам постарше возьмите в дорогу упаковку растворимой кашки, молочную смесь, детское овощное и фруктовое пюре, которое можно хранить при комнатной температуре. Ни в коем случае не стоит брать с собой йогурт, кефир или творог. Это скоропортящиеся продукты, их нужно держать в холодильнике.
Любящие родители не должны забывать и о питье для своего крохи. Обязательно приготовьте запас чистой питьевой воды, а также сок или детский чай. Мамы, кормящие грудью, знают, что выработка молока зависит и от количества употребляемой жидкости, поэтому приготовят для себя запас чая для лактации и воду.
Чем занять кроху?
Хотя дети до года в поезде много спят под монотонный звук и покачивание, всё же во время их бодрствования им понадобится как-то развлекаться. Внимательные мамы точно знают, какие игрушки могут отвлечь их чадо хотя бы ненадолго. Возьмите их в путешествие. Погремушки, любимая кукла, книга со сказками, - не забудьте ничего. Так вы сможете гарантировать себе и крохе хорошее настроение.
Медикаменты
Детский организм непредсказуем, в любой момент могут начаться колики, насморк или подняться температура. Это значит, что аптечка – обязательный атрибут любого путешествия с детьми. Что положить в аптечку?
1. Жаропонижающее.
2. Капли для носа.
3. Антигистаминное средство.
4. Лекарство от колик и диареи.
5. Обезболивающее для дёсен.
6. Бинт, вату, перекись водорода.
Прежде чем начать собирать вещи в дорогу, лучше сразу выделить немного времени на составление списка всего, что может понадобиться. Затем сложить все вещи для малыша в отдельную сумку. Поступая так, вы можете быть уверенными, что их не придётся долго искать в поезде. Чтобы поездка прошла приятно, маме и папе не следует излишне волноваться, ведь доказано – дети чувствуют нервное напряжение родителей.
