Для Вас, дорогие читательницы, наша статья - 'Тип наушников. Предотвращение глухоты'.
Рок вредит слуху больше, чем попса.
Имеет значение тип наушников. Без ущерба для слуха внутриушные наушники можно пользоваться не более 3,5 часа в сутки, большими внешними на все ухо - до шести. Внутриушные наушники ученые советует подбирать очень тщательно по размеру ушной раковины. Если они будут неподходящие, то могут механически травмировать слуховой проход и вызвать воспаление, так называемый внешний отит. И, конечно, для слуха неодинаково, какую музыку слушает человек. Считают, что рок-музыка сильнее раздражает слух, чем другая, поскольку она сопровождается большим количеством побочных звуков и шумов, поэтому злоупотреблять ею (особенно на высокой громкости) не стоит.
Хотите хорошо слышать - делайте гимнастику.
Чтобы не допустить потери слуха, глуховатость, как и любую другую болезнь, нужно вовремя обнаружить, а главное - по возможности ее предотвратить. Для этого нужно избегать травм головы (ведь лишиться слуха можно и от банального удара в ухо), не «назначать» самому себе антибиотики и другие лекарства, следить за артериальным давлением в случае гипертонии, не лечить остеохондроз (который все молодеет) массажами и таблетками.Профилактика остеохондроза – это, прежде всего гимнастика, особенно при сидячей работе, нормальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание. В идеале, раз в год нужно проходить аудиометрию - обследование слуха, чтобы выяснять, что с ним все в порядке.
