Для Вас, дорогие читательницы, наша статья - 'Об умении улыбаться'.
Если мы плохо себя чувствуем, то можем часто плакать. Если нам радостно, то мы заливаемся смехом. Наш организм научился так общаться с миром, так он отвечает на все, что с нами происходит. Каждая наша реакция свидетельствует о разнообразных процессах, которые очень важны. Простая улыбка скрывает, оказывается, очень много тайн.
Вы всегда полагали, что улыбка – это украшение любого человека. Люди, которые улыбаются приятны и симпатичны. Большинство людей хотело бы понять, почему улыбающийся человек выглядит привлекательно, а хмурый – отталкивающе.
Улыбнувшись, наше настроение улучшается. Когда вы чувствуете себя неважно, вам всего лишь нужно улыбнуться. Это самый лучший способ исправить настроение. Если вам нехорошо, то вам надо улыбаться. С помощью улыбки настроение можно изменить. Улыбка заражает. Когда кто-то встречает вас улыбкой, то все окружающие тоже улыбаются. Улыбающийся человек несет счастье всем. Хотите иметь много друзей и широкий круг общения – улыбайтесь.
Улыбка служит антидепрессантом. С помощью улыбки стираются следы от усталости и подавленности. Если вам плохо - улыбайтесь, и вам станет хорошо!
Улыбка может понизить артериальное давление. Когда люди улыбаются, то давление у них снижается. Улыбку можно назвать бесплатным лекарством, которому нет замены. Это лекарство высвобождает гормоны радости и природные болеутоляющие: серотонин и эндорфины.
Улыбка заставляет нас молодеть. Мышцы, которым мы улыбаемся, действуют как отличный лифтинг, поэтому человек молодеет. Нужно улыбаться во весь рот и тогда отличный внешний вид обеспечен.
Успешные люди всегда улыбаются. Когда человек улыбается, он кажется более уверенным в себе. Уверенных улыбающихся людей гораздо чаще ставят на более высокие должности. Если вы будете улыбаться везде, то человеческое отношение к вам станет намного лучше.
Улыбка создает постоянный положительный настрой. Можете попробовать просто улыбаться какое-то время. Если чуть позже вы подумаете о чем-то неприятном, продолжая улыбаться, но окажется, что это непросто. Улыбка как бы сообщает всему телу, что все отлично. Это- тот самый метод, каким можно избавится от страхов, депрессий. А ведь это так важно!
