женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин
 
 
 
  Домой  Статьи Войти на сайт / Регистрация  
  
Поиск 
  Карта сайта   
 
 
Интересно:

Женский форум

Справка
2024-04-12 09:52:49, Мамочка форума
Ну если многоуровневый потолок, то там все эти
2024-04-09 11:11:33, Veil
Ну тут далеко не факт, что у них 20 лет одни и
2024-04-09 10:55:23, Veil
Аквапарк для детей
2024-04-08 22:45:05, лизавета17
Стройка и все для нее
2024-04-08 18:09:29, Aloha123
Зелена карта
2024-04-08 16:10:58, Андрей Ляхович
Интернет-магазин Ирригатор.ру
2024-04-08 10:53:35, kaniamor17
Избавиться от неприятного запаха сырости в
2024-04-02 11:52:50, ViktoriaBuzina
Ремонт iPhone 15 Pro Max
2024-04-01 17:06:05, Андрей Ляхович
Встречала в соц сетях странички разных
2024-04-01 09:29:41, kaniamor17
А ви коли-небудь використовували карти таро?
2024-03-31 21:17:21, mr.dante
Магниты для вас
2024-03-30 14:08:07, Aloha123

Фитнес и спорт

Как похудеть? Как добиться, чтобы мышцы стали упругими? Как выглядеть на “все сто”? Эти вопросы волнуют каждую женщину на нашей планете. Что такое фитнес дома? В погоне за внешностью дамы идут на любые жертвы. Тем более, что современный мир диктует “жесткие” параметры красоты: худоба, длинные ноги, утонченные черты лица и т.д. Все это не дает слабому полу расслабиться: в ход идут любые средства, вплоть до пластической операции. А может просто заняться тем, что носит название - фитнес дома? Такое поведение женщин объяснимо, так как в природе необходимо привлечь наиболее красивого, здорового самца для продолжения рода. Но не стоит забывать, что красота – это, прежде всего, здоровье, а не больной худой вид. Он несовместим с тем, что называется - фитнес дома! Чрезмерные физические нагрузки, монодиеты не только не принесут пользу, а нанесут непоправимый вред организму: нарушение обмена веществ, заболевания желудочно-кишечного тракта, психологические проблемы. Остановитесь! Полюбите себя! Начните практиковать фитнес дома! Для начала, посмотрите на свою генетическую предрасположенность. Может не следует быть похожей на Синди Кроуфорд, если у вас не астенический тип телосложения от природы?! Начните питаться умеренно: принимать пищу когда голодны, употреблять все существующие продукты, но понемногу, больше пить простой воды. И конечно же - практикуйте фитнес дома! Выбирайте для занятий тот вид фитнеса, который вам по душе, а не тот, что в моде. Принимайте свое тело, которое дано вам Богом. А самое главное, дорогие женщины, радуйтесь каждой минуте жизни и выглядеть вы точно будете на “все сто”! В этом Вам поможет простой фитнес дома - беговая дорожка, занятия на эллипсоиде, на степпере и т.д.
<< Назад | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | Далее >>

Добавить статью   Подписаться на обновления раздела

Сколько жира нужно организму?
Жиры образуют самый большой запас энергии в человеческом организме.
подробнее
0000-00-00 00:00:00
Целлюлит
В наше время с его культом идеальной фигуры люди, довольные своим телом, составляют скорее
подробнее
0000-00-00 00:00:00
Пища, которую мы едим (часть 2)
Углеводы     Большую часть энергии наши мышцы и мозг получают при расщеплении
подробнее
0000-00-00 00:00:00
Пить или не пить во время тренировки?
Существует заблуждение, что жир на 90% состоит из воды, поэтому, если мы будем пить меньше
подробнее
0000-00-00 00:00:00
Пища, которую мы едим
Что же представляет собой ваш идеальный вес? Нельзя определенно сказать, что это какая-то конкретная
подробнее
0000-00-00 00:00:00
У вас массивные бедра? (Упражнения)
Отдавая дань современной моде, современная женщина должна иметь не бедра, а только намек на них.
подробнее
0000-00-00 00:00:00

К другим темам:

Свежие материалы:

ПНВТСРЧТПТСБВС
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
       

 
 
Фитнес,  фитнес дома,  этот чудесный фитнес,  все о фитнесе Фитнес,  фитнес дома,  этот чудесный фитнес,  все о фитнесе © 2008-2024 Женский журнал IN JOY, советы для женщин.

Копирование материалов сайта без разрешения авторов сайта преследуется по закону. Все права защищены.



Rambler's Top100 Яндекс.Метрика 0,084
18+

Форум для женщин