У вас массивные бедра? (Упражнения)

Для Вас, дорогие читательницы, наша статья - 'У вас массивные бедра? (Упражнения)'.

---

Отдавая дань современной моде, которая современа девушка должна иметь не бедра, а только намек на них. Но у некоторых женщин бедра чересчур полные. И по этой причине они хотят сделать их меньше.
     Однако «уменьшить» бедра намного труднее, чем «увеличить». Но и данной беде можно помочь.
     Прежде всего, необходимо избавиться от лишних жировых отложений, которые покрывают ваши ноги. Лучшим средством для данного является медленный бег трусцой и упражнения на растягивание мышц бедра и желательно меньше употреблять в пищу жиров животного происхождения.
     Если вы хотите «уменьшить» объем бедер, то избегайте упражнений на носках и приседаний.

Вы можете обсудить статью - 'У вас массивные бедра? (Упражнения)', из раздела - 'Фитнес, фитнес дома, этот чудесный фитнес, все о фитнесе' на нашем женском форуме. Также Вы можете высказать личное мнение об этой статье в своем блоге. Для этого нужно зарегистрироваться на нашем сайте и разместить Ваше мнение.
Источник: www.askwoman.ru, www.ameno.ru Копирование материалов сайта без разрешения авторов сайта преследуется по закону. На сайты, где будут обнаружены копии наших статей безотлагательно подаем жалобу в ПС Яндекс и Арбитражный суд! Все права защищены. © 2016 INJOYS