Красота и здоровье - как это актуально в наши дни для множества женщин! Какие есть лекарственные травы, как ухаживать
за кожей лица, шеи, как сделать кожу более привлекательной и бархатистой, как правильно ухаживать за кожей
рук, ног чтобы избежать целлюлита, все эти вопросы мы осветим для Вас. Все виды ухода за волосами, все это доступно в этом большом разделе нашего сайта. Красота и здоровье волос - это достижимо и реально!
Пройдитесь по нему, ведь это непременно нужно каждой женщине, ведь
от этого зависит счастливый брак а также многое другое! Виды щеток для волос, как выбрать правильно щетку? Немного о жемчужных ваннах а также вообще о ваннах. Как правильно для здоровья принимать ванну, какие бывают лечебные а также укрепляющие ванны. Как подобрать правильно маски для лица, укрепляющие и оздоровляющие домашние маски для волос, Вы поймете что кожу Вашего лица можно сделать упругой и без морщин в любом возрасте, в каком бы Вы не находились! Что такое хейлит, как от него избавиться?
Как выбирать гимнастику, как ухаживать за ногтями - все ответы на интересующие Вас вопросы Вы найдете в этом разделе! А теперь несколько советов для того, чтобы красота и здоровье Вашего тела стали для Вас золотым правилом:
Правила красоты и здоровья
1. Пользуйтесь только качественной парфюмерией. Приятный запах вместе со свежестью, исходящие от вас, позволят вам чувствовать себя лучше. 2. Улыбайтесь. От улыбки день станет светлее, а от окружающих будет исходить только тепло. Энергия будет бить ключом. 3. Делайте зарядку. Физические упражнения полезны нашему организму. Утренняя зарядка, ходьба позволят вам весь день находиться в тонусе.
4. Сон. Вы обязательно должны высыпаться, иначе о красоте даже речи ненужно заводить. Во время сна организм полностью восстанавливается, поэтому на сон необходимо тратить 7-8 часов в сутки. 5. Пейте воду. Обычная питьевая вода полезна для организма, она делает кожу мягкой и эластичной. Выпивайте в день не менее 2 литров воды.
6. Любите себя! Это ключ к вашему успеху! Без любви к себе невозможна красота и здоровье!
7. Что вы едите? Дорогие продукты, только на первый взгляд кажутся таковыми, на самом деле они обойдутся для вашего организма значительно дешевле. Покупайте еду только хорошего качества. 8. Ваш стакан должен всегда быть наполовину полон. Будьте оптимистом, не ищите в себе недостатки, не оценивайте критически свои поступки. Уясните для себя, что все ваши шаги в итоге приведут только к положительному результату.
9. Прочь однообразие! Вам нравятся серые дни, которые идут чередою друг за другом? Думаем, что нет. Меняйте свою жизнь, ищите новых ощущений, станьте динамичным человеком. Вы сразу заметите, насколько интересней станет жить. Итог интересной и наполненной жизни -
красота и здоровье!
10. Система поощрения. Если вы будете себе дарить изредка подарки, то вряд ли это сильно ударит по вашему бюджету. Делайте хорошие дела - вознаграждайте себя за это. Раз в неделю после работы забегите в торговый центр и купите себе понравившуюся вещь. Вы это заслужили!
В последние годы всё большую популярность завоёвывает аюрведа. Странное, необычное, для многих не знакомое название. Но что оно в себе таит? Укрепляет ли оно женское здоровье? подробнее 2011-03-30 20:52:02
Современный мир – это один большой источник заболеваний, нарушений протекающих процессов в организме. Против нашего женского здоровья объединились экология, питание, образ жизни. Поэтому можно быть уверенными, что больше никто не позаботится о нашем здоровье, кроме нас самих. подробнее 2011-03-15 12:30:32
Новое изобретение человечества, энергетические напитки, набирают всё большую популярность. Особенно их полюбила молодёжь. Их радует тот заряд бодрости, который они получают с каждой новой баночкой, ведь и мысли приходят в голову куда интереснее, и экзамены сдавать проще. Любят их и спортсмены, которые стремятся получать высокие результаты. Но всё ли так замечательно на самом деле? подробнее 2011-03-10 15:07:26
Статистика утверждает: ежегодно около 620 тысяч женщин производят изменения своей внешности. Но как мы знаем что здоровье и красота женщины идут всегда рядом. Ну а не надумали ли и вы удалить жир с бедер, увеличить грудь, изменить форму носа или губ? Что ж, перед тем как ложиться под нож,
прочитайте эту статью: она вам подскажет, на что вы идете и стоит ли овчинка выделки. подробнее 2011-02-27 21:26:12
Журнал «New York» назвал Шелдона Х.Черри одним из лучших докторов Нью-Йорка по проблеме правильного
питания. Профессор предлагает свой вариант низкокалорийной диеты в 1200 калорий в день для тех, кто серьезно решил нормализовать свой вес и оздоровить организм и достичь правильного питания. При ее создании он использовал результаты последних исследований, согласно которым наша диета должна состоять в основном из сложных углеводов и свежих фруктов с небольшим количеством белка. Надо выбирать пищу, бедную животными и другими жирами, холестерином, солью и сахаром. Это и будет - правильное питание! подробнее 2011-02-27 12:18:23
Очень популярен сегодня такой вид оздоровления, как ароматерапия. Что она из себя представляет? И улучшается ли от ее применения здоровье и красота?
Это древняя наука, которая исцеляет организм человека с помощью «магии» ароматов. Для этого применяются различные эфирные масла растительного происхождения. подробнее 2011-02-11 07:21:42
