Для Вас, дорогие читательницы, наша статья - 'Ароматерапия и красота'.
Очень популярен сегодня такой вид оздоровления, как ароматерапия. Что она из себя представляет? И улучшается ли от ее применения здоровье и красота?
Это древняя наука, которая исцеляет организм человека с помощью «магии» ароматов. Для этого применяются различные эфирные масла растительного происхождения. Приготавливаются они из самых полезных частей растений. Многообразие эфирных масел позволяет использовать их для здоровья и красоты практически любых органов и систем человека.
Аромамасла положительно влияют на нервную систему человека, психику, оказывая успокаивающий и расслабляющий эффект. Они лечат кожу, омолаживают её, восстанавливают обменные процессы, налаживают работу эндокринной системы, укрепляют иммунитет. Они укрепляют здоровье и красоту женщины. Уникальной особенностью их также является эффективное содействие в снижении веса, что является необходимым составляющим здоровья и красоты женщины.
Сегодня существует множество методов, как можно использовать эфирные масла. Рассмотрим их подробнее:
• Ароматические ванны. Очень полезен приём таких ванн. Растворённые в воде эфирные масла легко контактируют с кожей, усваиваются ей и эффективно восстанавливают её функции. Также этот способ позволяет успокоить нервное напряжение, расслабиться и улучшить общее самочувствие. А ведь это так важно для здоровья и красоты.
• Ароматические бани. Эффект от их примененения ещё более высокий. Они очень способствуют здоровью и красоте женщин и мужчин тоже. Связано это с тем, что распаренная горячей водой кожа быстрее усваивает целебные масла.
• Обёртывания. Сегодня они наиболее популярны. Суть их заключается в том, что организм полностью оборачивается тканью, пропитанной раствором эфирного масла. Вся процедура длится около часа. И она тоже способствует
здоровью и красоте.
• Компрессы. Практически это то же самое, что и обёртывание, но компрессы накладываются лишь на отдельные участки тела в отличие от него. Вот они просто необходимы для красоты и здоровья.
• Массаж. С применения эфирных масел очень эффективен. Непосредственно находится в контакте с кожей и моментально воздействует на неё. А это очень эффективно для красоты и здоровья.
• Употребление с пищей. Ароматические растительные масла можно употреблять с пищей. Например, капельку такого масла можно растворить в чае или употребить с хлебом.
При всём многообразии положительного воздействия на организм стоит помнить, что неправильное употребление эфирного масла или большая дозировка могут быть очень опасными. И тогда уж в этом случае какая уж здоровье и красота? По этой причине не стоит заниматься самолечением, а следует обратиться к специалисту за консультацией.
