женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин
 
 
 
  Домой  Статьи / Красота и здоровье / Как бороться со злостью? Войти на сайт / Регистрация  
  
Поиск 
  Карта сайта   
 
 
Интересно:

Как бороться со злостью?



Для Вас, дорогие читательницы, наша статья - 'Как бороться со злостью?'.
Если вы заметили, что вы слишком часто раздражаетесь, то:
1. Для начала вам нужно понять, что в раздражение вас приводит совсем не то, что вам на первый взгляд кажется. Например, если кто-то влез без очереди или занял на автостоянке ваше место, вы скорее злитесь на то, что к вам проявили неуважении, или что вас задержали. Ссоры в семье возникают обычно не из-за того, чья сейчас очередь мыть посуду, а из-за вопросов воспитания детей, главенства в семье или из-за денег. Если вы начинаете понимать, что злитесь, то попробуйте найти этому причину.
2. Постарайтесь успокоиться. На самом деле совсем просто сказать себе: «все это не стоит моих нервов». Некоторое время поупражняйтесь, и вы заметите, что «отключать» свою злость очень просто, только помните о том, что злость эта может мешать вам достигать намеченных целей. Если вы все еще не можете забыть кому-то старых обид, то подумайте, что этому человеку вся ваша злость совсем нипочем, а вы уже много лет подряд из-за нее мучаетесь. Ваша злость принесет вред только вам, а не объекту вашей злости.

3. Попробуйте простить человека, на которого злитесь. Чаще всего человек может обидеть вас и даже не заметить этого. Но даже если вы знаете наверняка, что кто-то что-то сделал только чтоб навредить вам – все равно простите его.

Это не значит, что нужно забыть все, это значит, что вы должны оградить себя от такого плохого человека. Постарайтесь вывести его на чистую воду, а в этом деле злость ваша будет только мешать.

0000-00-00 00:00:00

Вы можете обсудить статью - 'Как бороться со злостью?', из раздела - 'Красота и здоровье - как достигнуть?' на нашем женском форуме. Также Вы можете высказать личное мнение об этой статье в своем блоге. Для этого нужно зарегистрироваться на нашем сайте и разместить Ваше мнение.
Копирование материалов сайта без разрешения авторов сайта преследуется по закону. На сайты, где будут обнаружены копии наших статей безотлагательно подаем жалобу в ПС Яндекс и Арбитражный суд! Все права защищены. © 2016 INJOYS


К другим темам:

Свежие материалы:

ПНВТСРЧТПТСБВС
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
       

 
 
женское здоровье, женская красота, здоровье и красота, домашние маски для волос, маски для лица, правильное питание, раздельное питание, уход за кожей лица женское здоровье, женская красота, здоровье и красота, домашние маски для волос, маски для лица, правильное питание, раздельное питание, уход за кожей лица © 2008-2017 Женский журнал IN JOY,советы для женщин.

Копирование материалов сайта без разрешения авторов сайта преследуется по закону. Все права защищены.



Rambler's Top100 Яндекс.Метрика 0,275
18+

Форум для женщин