Ослепительные городские улочки, огромные снежные хлопья, свежий морозный воздух... Все это можно описать одним простым словом - зима. Не зря она всюду упоминается как волшебное и сказочное время.
Однако минусы есть во всем. Это прекрасное время года не является исключением. Если легкий ветерок заберется под шарф, можно уже здороваться с простудой. Как же прогнать непрошенных гостей, таких как кашель и насморк?
Одно из самых проверенных средств против простуды - это, конечно же, горячий чай. Да не простой, а с добавлением различных растительных средств (малина, мята, имбирь, ромашка). Такой чай будет хорошим борцом против всевозможных воспалений. К тому же, он расслабляет, устраняет самые распространенные простудные признаки и помогает уснуть.
Кстати говоря, сон является еще одним замечательным способом борьбы с начавшимся недугом. Больным людям не зря говорят соблюдать постельный режим. Ведь каждому известно, что для того, чтобы победить болезнь, организму нужно сначала накопить сил, а потом потратить их исключительно на борьбу с заболеванием.
Даже в том случае, если ваша температура в норме, все равно лучше прилечь и подремать хотя бы пару часов. Кто знает, вдруг после такого быстрого отдыха вы проснетесь уже совершенно здоровым человеком.
А теперь о средствах, на которые полагаться ни в коем случае не стоит.
Некоторые средства народной медицины действительно способны помочь в борьбе с заболеваниями или даже предотвратить некоторые из них. Однако, как и в любой другой области, здесь есть свои "подводные камни". То есть методики, которые способны приносить лишь вред нашему неокрепшему организму.
В частности, если у вас поднялась температура, нельзя обливаться холодной водой, использовать мокрую простыню или класть поблизости ледяные грелки. Все это только усугубит текущее положение. А если у Вас уже высокая температура то можно принять жаропонижающее и лечь спать. Правда простыни в постели могут намокнуть -ведь при падении температуры от жаропонижающего Вы станете сильно потеть. В этом случае рекомендуем применить одноразовые простыни - они более практичны в этом случае.
Также крайне не рекомендуется растирать все тело спиртом, чтобы «согреться». Не забывайте о том, что кожа способна через поры впитывать нанесенные на нее средства. Во время болезни спирт – не лучший помощник.
Помните, что все перечисленное хорошо лишь в том случае, если у вас обнаружены первые признаки простуды. Если заболевание уже прогрессирует, а температура упорно ползет вверх, необходимо как можно скорее навестить врача.