женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин
 
 
nashe-zdorove
lili downloader
yurymayorov
adiministrator
grasia
1 job interesting-job
123intr-job
odezhda-kanzler
zdorovja-dez-himii
odezhda-lux
odezhda-lux-shoping
odegda-meh
muzhchina-iz-proshlogo
ledi ledi-di
angie
esintat
odezhda
rabota
eto-polezno-i-interesno
obo-vsom-po-nemnogu
assa.-lact
 У меня неординарные взгляды на воспитание детей.
rabotainterent
rabotavinternet
Мода уходит стиль остается
rabota-v-dekrete
rabotamechta
semeynaya-zhizn
mebel
blogunsky
webworki
hitrye-sovety
smotrim-filmi
cribli
interesnyy-blog-obo-vsem
zarabotok-v-internete
webrabota
zdorovje
sovet-dnja
furniture
robota-klik
mynetmoney-ru
mysovetnik
poleznye-sovety
dojki
viessmann
platnye-oprosy
rabota-v-internete
zapchasti-viessmann
allisaa
fasa novosti
krik-dushi
gadanya
alenalesnina
bistro-prosto-recipes
meria
как выйти замуж
golovnaya-bol
gadaniye
potolki
interesnye-retsepty
kompaniya-atlanticexpress
lotereya
krasivoybud
1 blog-obo-vsem
zvezda
papzol
prostaia-rabota-v-internete
prostoy-dohod-v-internete
vsyakaya-vsyachina
hirurgia
blokirovka-sayta
akvarium
businesswork
oprosniki
Предлагаем стать донором яйцеклетки
Предлагаем стать донором яйцеклетки
Предлагаем стать суррогатной матерью
Предлагаем стать донором яйцеклетки
advokat
Предлагаем стать донором яйцеклетки
Предлагаем стать донором яйцеклетки
Предлагаем стать донором яйцеклетки
Помоги и неплохо заработай
Помоги бездетной паре 
Предлагаем стать донором яйцеклетки
infinity
parik
kazino-online
 
  Домой  Статьи / Красота и здоровье / Питаемся здорово или Продукты, способные спасти нам жизнь Войти на сайт / Регистрация  
  
Поиск 
  Карта сайта   
 
 
Интересно:

Питаемся здорово или Продукты, способные спасти нам жизнь



f_keywords
Для Вас, дорогие читательницы, наша статья - 'Питаемся здорово или Продукты, способные спасти нам жизнь'.
Все мы прекрасно знаем поговорку «мы то, что мы едим» и наверняка уже успели убедиться в ее правдивости. Качество и продолжительность жизни каждого человека напрямую зависит от того, чем он ежедневно питается. Чем больше в нашем рационе свежих овощей и фруктов, богатых на витамины и полезные вещества, тем проще организму бороться с вредными воздействиями окружающей среды, а также с разрушающим влиянием свободных радикалов, которые «съедают» нас изнутри.
Здоровое, сбалансированное питание способно укрепить иммунитет, предотвратить различного рода заболевания, а в случае с хроническими болезнями оно позволяет достичь и надолго поддержать состояние глубокой ремиссии.
Ученые составили список, состоящий продуктов, которые смогут защитить вас от страшных смертельных заболеваний. Итак, миндаль, который богат на витамин Е, белок и клетчатку, позволит осуществлять строжайший контроль над весом, что особенно актуально для людей, страдающих от ожирения. При регулярном употреблении миндаля риск заболеть недугом Альцгеймера снижается наполовину.
Ячмень, в котором в изобилии содержатся витамин В, клетчатка и антиоксиданты, снижает риск развития сердечных заболеваний.
Кофе в умеренных количествах позволяет избежать сахарного диабета второго типа. Кроме всего прочего он положительным образом влияет на настроение, состояние памяти и предотвращает развитие болезни Паркенсона у мужчин.
Своего рода кладезью полезных веществ являются яйца. Не смотря на то, что они считаются диетическим и низкокалорийным продуктом, в яйцах содержится огромное количество высококачественного белка, железа, холина и фолата, которые понижают аппетит и являются настоящей панацеей для людей, страдающих от избыточного веса.
Приверженцам здорового питания ни в коем случае не стоит забывать о капусте – овоще, богатом на витамины А, С, калий, клетчатку, зеаксанты. Систематическое употребление капусты снижает риск заболевания раком, а также предотвращает возможность отторжения сетчатки.

2010-05-12 14:50:06

Вы можете обсудить статью - 'Питаемся здорово или Продукты, способные спасти нам жизнь', из раздела - 'Красота и здоровье - как достигнуть?' на нашем женском форуме. Также Вы можете высказать личное мнение об этой статье в своем блоге. Для этого нужно зарегистрироваться на нашем сайте и разместить Ваше мнение.
Копирование материалов сайта без разрешения авторов сайта преследуется по закону. На сайты, где будут обнаружены копии наших статей безотлагательно подаем жалобу в ПС Яндекс и Арбитражный суд! Все права защищены. © 2016 INJOYS


К другим темам:

Свежие материалы:

ПНВТСРЧТПТСБВС
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
       

 
 
женское здоровье, женская красота, здоровье и красота, домашние маски для волос, маски для лица, правильное питание, раздельное питание, уход за кожей лица женское здоровье, женская красота, здоровье и красота, домашние маски для волос, маски для лица, правильное питание, раздельное питание, уход за кожей лица © 2008-2019 Женский журнал IN JOY,советы для женщин.

Копирование материалов сайта без разрешения авторов сайта преследуется по закону. Все права защищены.



Rambler's Top100 Яндекс.Метрика 0,241
18+

Форум для женщин