Для Вас, дорогие читательницы, наша статья - 'Три секрета обворожительного взгляда'.
Наша жизнь устроена таким образом, что о полноценном сне можно только мечтать, времени на себя любимую катастрофически не хватает, а длительная работа за экраном компьютера приводит к тому, что глаза теряют свой блеск и взгляд уже не так выразителен, как во времена беззаботной юности. Но ведь даже в зрелом возрасте мы хотим ощущать на себе заинтересованные взгляды мужчин и радоваться их знакам внимания. Поэтому попробуем дать несколько советов, как сохранить здоровый блеск в глазах и снять с них усталость.
Итак, совет первый – спите на высокой подушке. Когда голова лежит на возвышении, улучшается отток жидкости из тканей, а это исключает образование отеков и припухлостей после сна.
Совет второй – перерывы во время работы за компьютером. Для того, чтобы ваши глаза отдохнули от экрана, хватит двух-трех минут. Поэтому сядьте на стул, расслабьтесь, вдохните полной грудью, затем наклоните голову вправо. Выдохните и верните голову в исходное положение. Затем повторите манипуляцию в противоположном направлении. Повторите упражнение три-пять раз, после чего закройте глаза и выполните ими восьмеркообразное движение. Данная манипуляция отлично расслабляет и придает глазам здоровый, бодрый вид.
И, наконец, последний, третий совет – массаж холодными предметами. Для этого упражнения лучше всего подойдут обычные чайные ложки, которые заблаговременно следует положить в холодильник или в холодное помещение. Приложите охлажденные ложки к уставшим глазам на несколько минут. Холодный компресс усилит кровообращение и устранит припухлость век.
На первый взгляд кажется, что описанные мною упражнения слишком просты, а значит и малоэффективны, но я с уверенностью могу сказать, что воспользовавшись этими нехитрыми советами, можно сохранить молодость и блеск глаз до глубокой старости.
