женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин
 
 
 
  Домой  Статьи / Красота и здоровье / Правильное питание – залог крепких и красивых ногтей Войти на сайт / Регистрация  
  
Поиск 
  Карта сайта   
 
 
Интересно:

Правильное питание – залог крепких и красивых ногтей



f_keywords
Для Вас, дорогие читательницы, наша статья - 'Правильное питание – залог крепких и красивых ногтей'.
В важности косметических процедур и уходе за ногтями не сомневается практически не одна женщина. При этом совсем немногие знают, что питаются ногти изнутри. Полноценное и правильное питание – залог здоровых и крепких ногтей. Если не следить за питанием, то даже при самом дорогом и современном уходе за ногтями не получится добиться столь желанного эффекта.
Самый лучший вариант получения организмом питательных веществ обусловлен природным сочетанием и естественным видом продуктов. Они станут полезны только при полной усвояемости их организмом. Стоит отметить такие продукты, в которых присутствует витамин А (оливковое масло, капуста, морковь, пивные дрожжи, фасоль и пр.), необходимый для того, чтобы ногти были крепче и правильно росли. Кремний и йод также нужны для питания ногтей, это значит что свежие овощи, морскую капусту и морепродукты исключать из питания не следует.
Кальций, поддерживающийся в организме в нужном количестве, обеспечит Вам твердые и прочные ногти. Обладатели ломких и слоящихся ногтей, как правило, страдают от нехватки в организме кальция. Устрицы, оливки, курага, миндаль и инжир помогут восполнить нехватку кальция.

2009-12-13 00:00:00

Вы можете обсудить статью - 'Правильное питание – залог крепких и красивых ногтей', из раздела - 'Красота и здоровье - как достигнуть?' на нашем женском форуме. Также Вы можете высказать личное мнение об этой статье в своем блоге. Для этого нужно зарегистрироваться на нашем сайте и разместить Ваше мнение.
Копирование материалов сайта без разрешения авторов сайта преследуется по закону. На сайты, где будут обнаружены копии наших статей безотлагательно подаем жалобу в ПС Яндекс и Арбитражный суд! Все права защищены. © 2016 INJOYS


К другим темам:

Свежие материалы:

ПНВТСРЧТПТСБВС
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
       

 
 
женское здоровье, женская красота, здоровье и красота, домашние маски для волос, маски для лица, правильное питание, раздельное питание, уход за кожей лица женское здоровье, женская красота, здоровье и красота, домашние маски для волос, маски для лица, правильное питание, раздельное питание, уход за кожей лица © 2008-2017 Женский журнал IN JOY,советы для женщин.

Копирование материалов сайта без разрешения авторов сайта преследуется по закону. Все права защищены.



Rambler's Top100 Яндекс.Метрика 0,211
18+

Форум для женщин