Для Вас, дорогие читательницы, наша статья - 'Обморок. Что делать?'.
Упасть в обморок в самом «неподходящем» месте, в самый «неподходящий» час – такую способность знают за собой многие гипотоники. Обморок - это потеря сознания от всего нескольких секунд до 5 минут из-за резкого падения давления: Ваш мозг не получает необходимого притока крови, постепенно возникает острая недостаточность сосудов.
Однако обморок вполне возможно остановить: он внезапно никогда не наступает, всегда в наличии, так сказать «предвестники»: вдруг сердце начинает биться учащенно, стремительно нарастает головная боль, темнеет в глазах, какое-то ощущение дурноты подступает... Постарайтесь в такой ситуации, как можно быстрее сесть, расстегнуть свою одежду, сделать 3-4 глубоких вдоха. Привести себя быстро в чувство можно сев с широко расставленными коленями и опустить голову между ними.
Желательно гипотоникам носить всегда с собой маленькую бутылку минеральной воды и упаковку леденцовых конфет. Если подступающую дурноту вы почувствовали дома, тут же прилягте на диван или кресло, подложив высокую подушку под ноги. И не торопитесь, едва почувствовав себя лучше, вставать, отдохнув полчасика.
Если при Вас в транспорте или на работе человеку стало плохо, усадите его или уложите на спину, слегка приподняв ноги, расстегните ворот одежды, помашите свернутым журналом или газетой перед лицом, побрызгайте водой в лицо, очень осторожно похлопайте по щекам.
Дайте больному чашку крепкого сладкого горячего чая или кофе после того, как обморок прошел.