женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин
 
 
 
  Домой  Статьи / Красота и здоровье / Уход за ногами Войти на сайт / Регистрация  
  
Поиск 
  Карта сайта   
 
 
Интересно:

Уход за ногами



f_keywords
Для Вас, дорогие читательницы, наша статья - 'Уход за ногами'.
Проводят его так: первое — сидя. Вначале разотрите стопы на коврике, меняя направление движения вдоль поперечного и продольного их сводов, от пятки к пальцам по внешнему краю. И в самом конце поставьте ноги вертикально, опираясь на коврик.

Первое время органичивайтесь 1—2 минутами, постепенно увеличивая продолжительность массажа до 5—10 минут. При расширенных венах массаж без разрешениям врача делать нельзя.

Для профилактики заболевания вам больше подойдет такая рекомендация: после работы полежите 15—20 минут с приподнятыми ногами а с появлением венозных узлов продлите отдых до 30—45 минут. Если вы работаете стоя, воспользуйтесь эластичными бинтами.

При появлении длительных отеков и расширения вен — поспешите к врачу. Теперь нам предстоит предложить вам всевозможные процедуры, а вам воспользоваться этими советами.

Мы не поскупимся на рецепты, но и вы должны понять и принять, что постоянный уход за ногами — это не только составляющая культуры тела, его гигиены и здорового состояния, но и часть общей вашей культуры.


2009-03-25 00:00:00

Вы можете обсудить статью - 'Уход за ногами', из раздела - 'Красота и здоровье - как достигнуть?' на нашем женском форуме. Также Вы можете высказать личное мнение об этой статье в своем блоге. Для этого нужно зарегистрироваться на нашем сайте и разместить Ваше мнение.
Копирование материалов сайта без разрешения авторов сайта преследуется по закону. На сайты, где будут обнаружены копии наших статей безотлагательно подаем жалобу в ПС Яндекс и Арбитражный суд! Все права защищены. © 2016 INJOYS


К другим темам:

Свежие материалы:

ПНВТСРЧТПТСБВС
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
       

 
 
женское здоровье, женская красота, здоровье и красота, домашние маски для волос, маски для лица, правильное питание, раздельное питание, уход за кожей лица женское здоровье, женская красота, здоровье и красота, домашние маски для волос, маски для лица, правильное питание, раздельное питание, уход за кожей лица © 2008-2017 Женский журнал IN JOY,советы для женщин.

Копирование материалов сайта без разрешения авторов сайта преследуется по закону. Все права защищены.



Rambler's Top100 Яндекс.Метрика 0,219
18+

Форум для женщин