женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин
 
 
 
  Домой  Статьи / Красота и здоровье / Приводим себя в порядок после зимы Войти на сайт / Регистрация  
  
Поиск 
  Карта сайта   
 
 
Интересно:

Приводим себя в порядок после зимы



Для Вас, дорогие читательницы, наша статья - 'Приводим себя в порядок после зимы'.
Избавляясь от тяжелых шуб и свитеров, избавьтесь заодно и от тех последствий зимовки, что отобразились на наших волосах, коже, фигуре

Зима в спешке покидает города, оставляя грязные расплывшиеся сугробы, который заледенел асфальт и оголенные деревья. К сожалению, в нашем организме после зимы творится не меньший бардак. Как же навести в нем порядок?

Кожа

Зимние холода не щадят кожу: утомляют, обветривают, морозят. А у весны к внешнему виду свои претензии: как можно позволить себе неаккуратно выглядеть в это время года, которое традиционно ассоциируется с красотой и молодостью? Вот и приходиться возвращать красоту всеми способами. Какими? А вот такими.

1. Пилинг

Морозы и ледяные ветры оставили нам на прощание на коже отмершие клетки, покраснения, шелушащиеся щеки, которые потрескалися губы. Борьбу с данным следует начать с пилинга. Можно приобрести мягкий косметический скраб и отшелушивать им отмершие клетки кожи лица несколько раз в неделю. А можно отправиться в салон на специальные процедуры, вроде кислотного или ультразвукового пилинга.

2. Защита

Пусть вас не обманывает весеннее солнышко, которое начинает ласково улыбаться из синевы еще в феврале: ранней весной кожа по-прежнему нуждается в защите. Тем более что первые мартовские деньки нечасто уступают февралю по части низких температур. А потому не следует прятать с глаз долой жирные питательных кремы, которые защищали вашу кожу всю зиму.

3. Забота

Сухой и чувствительно коже весной необходимо особое внимание. Ослабленная зимней стужей, она может начать шелушиться, краснеть, раздражаться. Помогут протирание отваром ромашки либо липового цвета, умывания водой с молоком (пропорции 1/1). Выбирайте косметику, которая помогает удерживать влагу в коже. В составе таких средств ищите аминокислоты, глицерин, гиалуроновую кислоту.

4. Сияние

Засветиться изнутри и излучать здоровье коже помогут маски. Не спешите накладывать на щеки колечки огурцов – в овощах и фруктах, которые хранилися всю зиму, едва ли остались ценные вещества, а от фабричной косметики домашние маски отличаются разве что дешевизной и удобством. Весна – не время брезговать магазинной продукцией. Выбирайте витаминные питательные маски, особенно полезны средства с витамином С.

Волосы

Защита волос зимой принесла много хлопот. Но и с уходом зимы дел не убавится: смена сезонов для ваших локонов – подлинный стресс.

1. Меняем шампунь

С переменой времен года придется переменить и средства. Жирные волосы весной лучше умывать шампунем для нормальных волос - поможет избежать излишнего обезжиривания кожи головы. А для сухих волос, напротив, подберите питательные, которые увлажняют средства – теперь это нужно как никогда.

2. Солому долой

Если ваши сухие волосы стали напоминать иссохшие былинки, начните активно пользоваться масками. Яичный желток с медом и коньяком либо отвар черного хлеба - разумеется, классика жанра, но и от магазинной косметики отказываться не следует. При сухих волосах масками рекомендуется пользоваться минимум пару раз в неделю, при нормальны либо жирных – не чаще одного раза в неделю.

3. Секущиеся кончики

Обновить волосы после зимы просто нужно. Поспешите укоротить стрижку на пару сантиметров – так вы избавитесь от максимально иссушенных и секущихся волос. Особенно эффективна термострижка. Специальная технология оберегает волосы от самого дального сечения, что в условиях капризной весны просто нужно.

Тело

Зимой чрезвычайно сложно отказать себе в горячих сытных ужинах, аппетитных прожаренных и пирожных бифштексах. Расплачиваться приходится весной: наряды малы, а на весы лучше не смотреть.

1. Витамины

Несмотря на желание быстрее сбросить вес, садиться на диету тотчас после зимних холодов не рекомендуется. Лучше начните борьбу с лишним весом с укрепления организма – так вам и ему будет значительно легче избавиться от лишних кило. Витаминные и Минеральные комплексы – беспроигрышный вариант.

2. Фитнес

Начинать избавление от килограммов следует постепенно. Для начала довольно тратить 3-4 дня в неделю на походы в спортзал либо бассейн. Кстати, весенняя генеральная уборка также помогает сжигать калории, а это повод подойти к ней с особой тщательностью.

3. Прочие полезности

Не забудьте о массаже, контрастном душе и правильном питании – все это поможет вам быстрее придти в форму. Позаботьтесь об очищении организма: яблочное, овсяное, рисовое, очищение чаем все это поможет быстрее «разбудить» организм и настроить его на весенний лад.

AskWoman.Ru


0000-00-00 00:00:00

Вы можете обсудить статью - 'Приводим себя в порядок после зимы', из раздела - 'Красота и здоровье - как достигнуть?' на нашем женском форуме. Также Вы можете высказать личное мнение об этой статье в своем блоге. Для этого нужно зарегистрироваться на нашем сайте и разместить Ваше мнение.
Источник: www.askwoman.ru, www.ameno.ru Копирование материалов сайта без разрешения авторов сайта преследуется по закону. На сайты, где будут обнаружены копии наших статей безотлагательно подаем жалобу в ПС Яндекс и Арбитражный суд! Все права защищены. © 2016 INJOYS


К другим темам:

Свежие материалы:

ПНВТСРЧТПТСБВС
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

 
 
женское здоровье, женская красота, здоровье и красота, домашние маски для волос, маски для лица, правильное питание, раздельное питание, уход за кожей лица женское здоровье, женская красота, здоровье и красота, домашние маски для волос, маски для лица, правильное питание, раздельное питание, уход за кожей лица © 2008-2018 Женский журнал IN JOY,советы для женщин.

Копирование материалов сайта без разрешения авторов сайта преследуется по закону. Все права защищены.



Rambler's Top100 Яндекс.Метрика 0,181
18+

Форум для женщин