Избавляясь от тяжелых шуб и свитеров, избавьтесь заодно и от тех последствий зимовки, что отобразились на наших волосах, коже, фигуреЗима в спешке покидает города, оставляя грязные расплывшиеся сугробы, который заледенел асфальт и оголенные деревья. К сожалению, в нашем организме после зимы творится не меньший бардак. Как же навести в нем порядок?КожаЗимние холода не щадят кожу: утомляют, обветривают, морозят. А у весны к внешнему виду свои претензии: как можно позволить себе неаккуратно выглядеть в это время года, которое традиционно ассоциируется с красотой и молодостью? Вот и приходиться возвращать красоту всеми способами. Какими? А вот такими.
1. ПилингМорозы и ледяные ветры оставили нам на прощание на коже отмершие клетки, покраснения, шелушащиеся щеки, которые потрескалися губы. Борьбу с данным следует начать с пилинга. Можно приобрести мягкий косметический скраб и отшелушивать им отмершие клетки кожи лица несколько раз в неделю. А можно отправиться в салон на специальные процедуры, вроде кислотного или ультразвукового пилинга.
2. ЗащитаПусть вас не обманывает весеннее солнышко, которое начинает ласково улыбаться из синевы еще в феврале: ранней весной кожа по-прежнему нуждается в защите. Тем более что первые мартовские деньки нечасто уступают февралю по части низких температур. А потому не следует прятать с глаз долой жирные питательных кремы, которые защищали вашу кожу всю зиму.
3. ЗаботаСухой и чувствительно коже весной необходимо особое внимание. Ослабленная зимней стужей, она может начать шелушиться, краснеть, раздражаться. Помогут протирание отваром ромашки либо липового цвета, умывания водой с молоком (пропорции 1/1). Выбирайте косметику, которая помогает удерживать влагу в коже. В составе таких средств ищите аминокислоты, глицерин, гиалуроновую кислоту.
4. СияниеЗасветиться изнутри и излучать здоровье коже помогут маски. Не спешите накладывать на щеки колечки огурцов – в овощах и фруктах, которые хранилися всю зиму, едва ли остались ценные вещества, а от фабричной косметики домашние маски отличаются разве что дешевизной и удобством. Весна – не время брезговать магазинной продукцией. Выбирайте витаминные питательные маски, особенно полезны средства с витамином С.
ВолосыЗащита волос зимой принесла много хлопот. Но и с уходом зимы дел не убавится: смена сезонов для ваших локонов – подлинный стресс.
1. Меняем шампуньС переменой времен года придется переменить и средства. Жирные волосы весной лучше умывать шампунем для нормальных волос - поможет избежать излишнего обезжиривания кожи головы. А для сухих волос, напротив, подберите питательные, которые увлажняют средства – теперь это нужно как никогда.
2. Солому долойЕсли ваши сухие волосы стали напоминать иссохшие былинки, начните активно пользоваться масками. Яичный желток с медом и коньяком либо отвар черного хлеба - разумеется, классика жанра, но и от магазинной косметики отказываться не следует. При сухих волосах масками рекомендуется пользоваться минимум пару раз в неделю, при нормальны либо жирных – не чаще одного раза в неделю.
3. Секущиеся кончикиОбновить волосы после зимы просто нужно. Поспешите укоротить стрижку на пару сантиметров – так вы избавитесь от максимально иссушенных и секущихся волос. Особенно эффективна термострижка. Специальная технология оберегает волосы от самого дального сечения, что в условиях капризной весны просто нужно.
ТелоЗимой чрезвычайно сложно отказать себе в горячих сытных ужинах, аппетитных прожаренных и пирожных бифштексах. Расплачиваться приходится весной: наряды малы, а на весы лучше не смотреть.
1. ВитаминыНесмотря на желание быстрее сбросить вес, садиться на диету тотчас после зимних холодов не рекомендуется. Лучше начните борьбу с лишним весом с укрепления организма – так вам и ему будет значительно легче избавиться от лишних кило. Витаминные и Минеральные комплексы – беспроигрышный вариант.
2. ФитнесНачинать избавление от килограммов следует постепенно. Для начала довольно тратить 3-4 дня в неделю на походы в спортзал либо бассейн. Кстати, весенняя генеральная уборка также помогает сжигать калории, а это повод подойти к ней с особой тщательностью.
3. Прочие полезностиНе забудьте о массаже, контрастном душе и правильном питании – все это поможет вам быстрее придти в форму. Позаботьтесь об очищении организма: яблочное, овсяное, рисовое, очищение чаем все это поможет быстрее «разбудить» организм и настроить его на весенний лад.
AskWoman.Ru
