Есть ли у вас любимый запах - тот, что пробуждает воспоминания об удивительных событиях либо местах? Тот, что будоражит все чувства и ощущения только одним своим «шлейфом»?
Думаю, что у любой из нас такие запахи есть.
Запахи способны вызывать мгновенную эмоциональную реакцию, и, таким образом, оказывать на наш организм прямое воздействие. Обоняние, возможно, недооцененнейшее из всех пяти чувств, впрочем мы должны помнить, что оно имеет для нас существенное значение. К примеру, от пищи мы получаем удовольствие еще и благодаря запахам, исходящим от блюд; первое приятное (либо неприятное) впечатление о человеке связано не только с его внешностью и тембром голоса, но и с его запахом.
Объясняет все данные явления ароматерапия – наука, которая изучает воздействие ароматов на человека и его эмоциональное поведение.
С самых древных времен люди пользовались ароматическими маслами - наши знания об ароматерапии восходят к самой древной истории человечества. Древние письменные источники - индийские ведические рукописи, которые написаны за 2 тысячи лет до нашей эры, египетские папирусы и библейское повествование об исходе евреев из Египта - все они уже указывают на широкое распространение ароматических масел. Причем многие масла применялись не только в религиозных церемониях и обрядах, но также при массаже, купании, для ухода за телом и волосами.
Сегодня развитие ароматерапии в большой степени связано с парфюмерной промышленностью. Сначала были разработаны методы дистилляции, после этого ароматерапевты начали проводить опыты с целью получения более гармоничных запахов, же при смешении разных масел их лечебные свойства могут быть многократно усилены.
В ароматерапии используются такие главные методы введения масел в организм, как ингаляции, ванны и втирания.
Эфирные масла – летучие вещества, проворно испаряющиеся на воздухе; при вдыхании они попадают в организм через органы обоняния. В разведенном виде, при втирании, молекулы эфирных масел проникают в организм через кожные покровы. Ванны позволяют впитывать масла в одно и то же время посредством вдыхания либо через кожу. Попав в организм, эфирные масла служат восстановлению нарушенной в нем гармонии и функциональному обновлению давших сбой систем либо органов.
Ароматические масла обостряют ощущения и, в случае, если вы возьмете себе за правило использовать их каждый день, то значительно повысите свой порог восприятия и обретете новый вкус к жизни. Все эфирные масла обладают, как считается, антисептическими свойствами, и, используя их в аромалампе либо в качестве очищающих средств, вы наполните свой дом приятными ароматами и уничтожите присутствующих в воздухе микробов.
Вот несколько советов от профессионалов, как, где и в каких дозах использовать масла, дабы получить от них максимально полезный и ощутимый результат.
Прихожая
Мой дом – моя крепость. Здесь мы можем спокойно, забыв все невзгоды, отдохнуть и расслабиться.
Зажгите аромакурительницу с эфирными маслами: чабрец 3 капли бергамот 5 капли лимон 5 капли.
К тому же, которая дана смесь эфирных масел обладает бактерицидным и бактериостатическим действием. А значит, послужит отличной профилактикой против простуды и гриппа.
Гостиная
Говорить, расслабляться, слушать, отдыхать и радоваться помогут эфирные масла: мандарин 5 к. иланг-иланг 4 к. грейпфрут 4 к. ладан 3 к.
Кухня
На кухне мы часто получаем травмы, вообще и незначительные. Поставьте на виднейшее место эфирные масла эвкалипта и каяпута. Как только обожжетесь, тотчас нанесите на место ожога неразбавленное масло эвкалипта. Если вы порезались, капните на место травмы эфирное масло каяпута.
Для устранения неприятных и навязчивых запахов кухни используйте аромакурительницу с эфирными маслами: лимон 5 к. мята 3 к. розмарин 3 к.
Спальня
Для того чтобы расслабиться, проворно заснуть и отдохнуть без кошмаров и холодного пота, зажгите аромакурительницу с эфирными маслами: сандал 5 к. нероли 3 к. ладан 3 к., можно добавить еще мирры 4 к.
