Личный тренер, диетолог и психолог в твоем смартфоне

Для Вас, дорогие читательницы, наша статья - 'Личный тренер, диетолог и психолог в твоем смартфоне'.

---

Прогресс не стоит на месте и вместе с ним появляются новые технологии, которые доступны каждому из нас. На сегодняшний день у большинства людей есть смартфоны, которые поддерживают полезные приложения. О них и пойдет речь.
ABS Workout. Очень подходит людям, занимающимся фитнесом. С помощью приложения можно составить план тренировок и уровень нагрузок. Это отличный помощник в борьбе с лишним весом.
Water Balance. Эта программа поможет поддержать водный баланс вашего организма. Работает в виде будильника и напоминает о том, когда необходимо выпить воды.
My Food. Данное приложение поможет разобраться с количеством калорий, которое содержится в различных продуктах питания. Собрано огромное количество диетических рецептов.
The Eatery. Это социальная сеть, которая доступна обладателям смартфона. Вы снимаете свой рацион на фото, и в конце недели будет разработан отчет о правильности вашего питания.
T2 Mood Tracker. Приложение, которое поможет отслеживать ваше настроение. Здесь в виде графиков показана депрессия, стресс, тревога. Вы можете отследить свое настроение по времени года или по дням.
Yoga Fitness 3D. Отличная программа, которая поможет вам постигнуть азы искусства тибетских монахов. Подойдет как начинающим йогам, так и профессионалам. Есть функция, регулирующая уровень сложности упражнений.
Sleep Cycle Alarm Clock. Многих из нас мучает громкий и неугомонный будильник по утрам. Данное приложение поможет вам пробудиться с наименьшими потерями для психологического состояния. Внутренний акселерометр будет определять, в какое время лучше вас разбудить.

Вы можете обсудить статью - 'Личный тренер, диетолог и психолог в твоем смартфоне', из раздела - 'Красота и здоровье - как достигнуть?' на нашем женском форуме. Также Вы можете высказать личное мнение об этой статье в своем блоге. Для этого нужно зарегистрироваться на нашем сайте и разместить Ваше мнение.
Копирование материалов сайта без разрешения авторов сайта преследуется по закону. На сайты, где будут обнаружены копии наших статей безотлагательно подаем жалобу в ПС Яндекс и Арбитражный суд! Все права защищены. © 2016 INJOYS