женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин
 
 
 
  Домой  Статьи / Мода / Как правильно принимать ванну Войти на сайт / Регистрация  
  
Поиск 
  Карта сайта   
 
 
Интересно:

Как правильно принимать ванну



Для Вас, дорогие читательницы, наша статья - 'Как правильно принимать ванну'.

Как правильно принимать ванну


Как правильно принимать ванну


Несомненно, очень приятно по­нежиться в теплой ванне, но не стоит принимать ванну чаще 2 раз в неделю. Если вы будете при­нимать ванну чаще, ваш организм не бу­дет успевать снаб­жать кожу жиром, из-за чего кожа мо­жет начать сохнуть и шелушиться.


Перед принятием ванны следует подго­товиться.


Примите душ, после которого не только смоет­ся пот и грязь, но и расши­рятся кровеносные сосуды и поры, расслабятся мыш­цы, пройдет напряжение.



  • Длительное пре­бывание в ванне приво­дит к нагрузке на сердце и другие органы кровооб­ращения, к тому же, это вредно для кожи, поэто­му принимайте ванну не дольше 15-20 минут. Вода не должна быть очень горячей, это вредно для организма и утомительно для вас.



  • После принятия ванны следу­ет тщательно помыться под душем, ­чтобы удалить остатки мыла, шам­пуня, а также размягченных роговых чешуек. И в конце - сполоснитесь теплой или прохладной водой, чтобы поры вновь закрылись.



  • Для предотвращения шелушения и сухости кожи после ванны смажьте кожу кремом или молочком для тела, после которых кожа становится гладкой и эластичной.


Очень полезно добавлять в ванны травяные настои и от­вары, морскую соль, различные натуральные продукты (мед, молоко и так далее). Такие ванны оказывают укрепляющее и тони­зирующее действие на организм, регулируют обмен веществ, очищают, смягчают кожу, дела­ют ее мягкой и гладкой. К тому же, некоторые ванны помогают успокоить нервную систему и улучшают сон.


Ванна из настоя травы сушеницы


250 г травы прокипятить в 2 л воды, настоять в течение 40 минут, влить в ванну (температура 35°). После при­нятия такой ванны сухая кожа стано­вится упругой и эластичной.


Хвойная ванна


Стакан хвои залить 2 л кипятка, настоять в термосе 2 часа, процедить, влить в ванну (температура 30-35°). Приятная ароматическая ванна снимет усталость, успокаиваю­ще подействует на нервную систему.


Ванна «Степной нектар»


Смешать в равных частях траву душицы, чабреца, мяты, полыни, подо­рожника, тысячелистника, листья дикой рябины. Два стакана смеси залить 2 л кипятка. Варить на слабом огне 3-5 ми­нут, настоять, процедить, влить в ванну. Эта целебная ароматная ванна оздо­ровляет, бодрит, освежает, тонизирует.


Солевая ванна


Добавить в ванну 250-500 г пова­ренной или морской соли. Такая ван­на бодрит, улучшает самочувствие.


Ванна, разглаживающая кожу


Ее рекомендуют делать при «гуси­ной» или ороговевшей коже. В теплую воду засыпать 500 г картофельного крахмала (либо густого отвара овсяных хлопьев) и 2 столовые ложки хвойного экстракта. После процедуры хорони втереть в еще влажную кожу питательный крем или косметическое молочко.


Ванна Клеопатры


В первую очередь действует на кожу и менее всего на внутренние органы. Подогрейте 1 л молока, не доводя его до кипения. А в другой посуде на водяной бане - чашку меда. Растворите затем мед в молоке. Добавьте 2 столовые ложки миндального розового, оливкового или иного растительного масла. После такой ванны кожа становится нежной и гладкой.


Целебная ванна "Приятные сновидения"


Очень полезна для здоровья теплая ванна с добавлением отвара из ромаш­ки, липового цвета, мяты, корня вале­рианы. Ее следует принимать вечером перед сном. Она омолаживает кожу, ус­покаивает нервную систему, улучшает сон. У вас появится чувство особой све­жести, бодрости после пробуждения.


Молодежная мода – injoys.net


0000-00-00 00:00:00

Вы можете обсудить статью - 'Как правильно принимать ванну', из раздела - 'Женская мода, модные журналы. Молодежный журнал о моде, тенденции, уход за собой, стиль, красота. Мода этого сезона.' на нашем женском форуме. Также Вы можете высказать личное мнение об этой статье в своем блоге. Для этого нужно зарегистрироваться на нашем сайте и разместить Ваше мнение.
Копирование материалов сайта без разрешения авторов сайта преследуется по закону. На сайты, где будут обнаружены копии наших статей безотлагательно подаем жалобу в ПС Яндекс и Арбитражный суд! Все права защищены. © 2016 INJOYS


К другим темам:

Свежие материалы:

ПНВТСРЧТПТСБВС
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

 
 
женская мода,  модные журналы,  молодежный журнал о моде, тенденции,  уход за собой,  стиль,  красота,  все о моде,  мода этого сезона женская мода,  модные журналы,  молодежный журнал о моде, тенденции,  уход за собой,  стиль,  красота,  все о моде,  мода этого сезона © 2008-2017 Женский журнал IN JOY,советы для женщин.

Копирование материалов сайта без разрешения авторов сайта преследуется по закону. Все права защищены.



Rambler's Top100 Яндекс.Метрика 0,203
18+

Форум для женщин