 |
Добавлено: 2018-01-30 17:40:03 |
Lisa Goroshko
Регистрация: 14.11.2017
Сообщений: 20 ( просмотреть )
|
Килограммы не всегда уходят, так же нужно измерять параметры ( да, некоторые диеты убирают объёмы, а вес почти не меняется). А еще советую вам не сильно увлекаться этим, просто правильно питайтесь и занимайтесь спортом держите вес в норме, которая нужна вам. Если не знаете свою норму, то здесь  есть формулы подсчета, которые вам помогут это сделать.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-02-05 18:31:40 |
irinarogina7
Регистрация: 08.12.2017
Сообщений: 53 ( просмотреть )
|
Диеты это не моё.. я не могу отказать себе в еде. Пока врач мне не порекомендовала эффективный регулятор аппетита - редуксин лайт усиленной формулы. Есть я стала действительно меньше, больше пью воды. На здоровье плохо не влияет, а даже наоборот стала чувствовать себя лучше и легче) И, что самое главное вес не возвращается, даже после прекращения приёма.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-02-07 18:41:55 |
Светик44
Регистрация: 27.11.2016
Сообщений: 317 ( просмотреть )
|
Лучше сидеть на правильно питании, а не на диетах, которые от неправильно использования приносят организму только вред. Еще могу посоветовать вам больше пить свежевыжитых соков, которые полезны для
желудка. Именно поэтому я купила себе соковыжималку Hurom  Alpha H-AA
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-02-24 17:50:40 |
Liza
Регистрация: 20.02.2018
Сообщений: 19 ( просмотреть )
|
В соках из свежих фруктов много сахара. Так что если кому-то похудеть надо, соками лучше не злоупотреблять!
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-03-01 10:14:27 |
ol4ik22
Регистрация: 20.11.2017
Сообщений: 91 ( просмотреть )
|
ну диеты тоже разные бывают, все люди разные, невозможно найти одну диету, подходящую всем, мне помогли настроить свой рацион в липецком отделении клиники доктор борменталь, там вообще у них комплексный подход, меняют не только режим питания, но и образ жизни и образ мышления, психологи мне помогали побороть привычку кушать на ночь. В итоге похудела на 15 кг, сейчас продолжаю заниматься спортом практически каждый день))
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-03-06 16:10:37 |
Liaszhats
Регистрация: 22.02.2018
Сообщений: 8 ( просмотреть )
|
Знакомая подсказала, что можно похудеть и очистить организм можно с помощью сока алоэ (не тот что на подоконнике,а в упаковке). Начала пить, прошла неделя... Обалдеть... Пропал животик, кожа стала чище и мягче, чувствую себя бодро и легко, КЛАСС !, буду пить дальше.
Вот можете сами почитать  https://aloeliving.com.ua/gel-aloe-vera.html
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-03-15 15:26:38 |
Aleksa226
Регистрация: 05.02.2018
Сообщений: 23 ( просмотреть )
|
Лучше всего перед тем как сесть на диету обратиться к диетологу, но ведь большая часть людей этого не делает, а потом все удивляются почему кг не уходят, во всяком случая я питалась по программе https://diet-diet.ru/diety/monodiety/grechnevaya-dieta-dlya-poxudeniya-na-7-dnej.html совмещая с упражнениями и не жалею
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-07-12 23:55:35 |
Zlata
Регистрация: 04.07.2018
Сообщений: 80 ( просмотреть )
|
По поводу гадалок могу сказать только одно. Сама никогда не верила во всю эту магию и относилась скептически. В 21 веке живем как никак. Но в последние годы мне очень сильно не везло в жизни. Проблемы на работе, с мужем разлады, в общем одно горе сплошное, а не жизнь. Подруга настояла чтобы я пошла к знакомой гадалке Стелле. Сопротивлялась сначала, но потом решилась пойти
А оказалось она очень серьезной женщиной У нее даже сайт свой есть - http://mag-stella.ru
Сказать, что я была в шоке это ничего не сказать. Она мне сначала рассказала все про прошлое и настоящее, причем даже то, что никто не мог знать, а потом сказала, что поможет все наладить и, что нужно делать чтобы исправить ситуацию и это помогло! Не поверите, но это реально меня спасло! Даже муж начал относиться совершенно по другому! так как никогда не относилась! Я счастлива! Можете не верить во всю эту магию, но попробовать я вам всем рекомендую
Даже телефон этой Стеллы оставлю может кому нибудь пригодится 89514999292
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-07-18 01:16:55 |
Ffien
Регистрация: 10.09.2017
Сообщений: 44 ( просмотреть )
|
Цитата:Вместо диет надо просто взять и урезать порции, а сделать это можно с помощью обычных конопляных семян
Так же вы можете  купить семена конопли Northern Russian Auto.
Достаточно всего лишь одной чайной ложки семечек, для суточной дозы. Именно они содержат те, компоненты, что помогут уменьшить чувство голода и ускорить метаболизм своего организма.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-07-24 16:23:53 Заголовок: 5 лучших летних диет |
Liaszhats
Регистрация: 22.02.2018
Сообщений: 8 ( просмотреть )
|
Недавно сидела на летней диете, за неделю ушло почти 4 кг и чувствую себя отлично))) Может кому пригодится  5 лучших летних диет
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-09 23:23:03 |
Таяна
Регистрация: 09.11.2018
Сообщений: 15 ( просмотреть )
|
Спорт это конечно хорошо, но и диета не помешает. Так эффект будет заметней.
Сама сейчас прохожу программу salonah, где и на вес делают упор, но и о теле не забывают) Худею и привожу фигуру в порядок))
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-12 12:01:08 |
Викуся175
Регистрация: 23.10.2018
Сообщений: 26 ( просмотреть )
|
Цитата:Существует огромный выбор всевозможных диет в наше время, от кремлевских до японских. Но я знаю, что во время диеты можно сбросить, но вот стоит только закончить диету, вес возвращается стремительно. Обьясняется это тем, что организм, испытывает неудобства во время диет, и по окончании способен получить максимум, даже из маленького кусочка хлеба, и соответственно отложить про запас, на случай очередного перебоя в продуктах. Может вместо диет лучше заниматься физически?
комбинировать надо, да и не просто диета а переход на правильное питание что б не было в организме недостачи питательных элементов, ведь организм откладывать начинает, если поимает что над скоро издеватся будут, а если всего достаточно то и откладывать не надо будет, я вот уверена, что для диеты имнно к диетологу надо идти
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-12 12:07:19 |
Викуся175
Регистрация: 23.10.2018
Сообщений: 26 ( просмотреть )
|
Цитата:А моя жизнь вся состоит из диет и спорта. И это не только из-за того, что я хочу быть стройной и красивой. Есть заболевание, при котором мне категорически нельзя поправляться.
ты можешь обратится в https://salonah.ru/ там есть и диетолог и тренер, видимый результат в кратчайшие сроки и проффесиональный индивидуальный подход гарантируется)!
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-16 12:06:45 |
Linda
Регистрация: 16.11.2018
Сообщений: 15 ( просмотреть )
|
Конечно лучше заниматься физически! Но лучше еще при этом не переедать и не питаться после 18:00
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-17 01:06:25 |
Варвара92)
Регистрация: 14.11.2018
Сообщений: 436 ( просмотреть )
|
Не пить жидкости вообще??? Или спиртное??? Или как???
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-18 21:09:51 |
Angel_ina
Регистрация: 18.11.2018
Сообщений: 313 ( просмотреть )
|
Если вообще не пить жидкости , то человек умрет от обезвоживания , так что скорее всего именно спиртосодержащие...
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-19 01:24:40 |
Варвара92)
Регистрация: 14.11.2018
Сообщений: 436 ( просмотреть )
|
Ну а кто их знает? Этих отчаянных, которые и не едят после 6, возможно они и на это способны. я бы не была удивлена!)
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-19 10:16:42 |
Angel_ina
Регистрация: 18.11.2018
Сообщений: 313 ( просмотреть )
|
Цитата:Ну а кто их знает? Этих отчаянных, которые и не едят после 6, возможно они и на это способны. я бы не была удивлена!)
На самом деле это очень спорная тема тут есть много нюансов) Для того чтобы понимать нужно больше читать материала...По крайней мере я для себя поняла что нельзя есть 2ч до сна ) Вот это пока то что я приняла , а вот про не есть после 6...Ну такое
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-20 03:19:07 |
Варвара92)
Регистрация: 14.11.2018
Сообщений: 436 ( просмотреть )
|
Это мягко говоря не ну такое, а скорее "бред сумасшедшего!")
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-21 01:45:15 |
Варвара92)
Регистрация: 14.11.2018
Сообщений: 436 ( просмотреть )
|
Одним рецептом многого не добьешься!)
|
|
Ответить
| Цитировать
|
| Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
