 |
Добавлено: 2017-01-25 13:22:59 Заголовок: Вопрос по диете |
ТомнаяКиса
Регистрация: 13.06.2016
забанен за рекламу?
Сообщений: 243 ( просмотреть )
|
Мне вот интересно, лунная диета  эффективна? По сути доится-то она всего 6 дней, и какой результат за это время будет? Потом, как мне кажется, вес вернется, потому что начнешь нажирать упущенное. Еще и эта зависимость от лунных фаз мне странной кажется, стоит ли вообще с таким заморачиваться?
|
|
Ответить
| Цитировать
|
 |
Добавлено: 2017-01-25 15:56:16 |
ilona89
Регистрация: 25.01.2017
Сообщений: 6 ( просмотреть )
|
Что вы себе выдумали, лунные фазы какие-то. Я сидела на японской диете - очень легкая и эффективная. И еще ходила в салон  (это в Киеве), на прессотерапию. За 2 месяца у меня ушло 4 см в талии и 3 в бедрах, целлюлит еле заметен.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2017-01-25 20:10:58 |
malic
Регистрация: 08.12.2016
Сообщений: 109 ( просмотреть )
|
Самым эффективным считается - спорт и правильное здоровое питание. Все в комплексе даст результат на долгие года.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2017-02-03 12:27:33 |
akifyuyu
Регистрация: 01.02.2017
Сообщений: 4 ( просмотреть )
|
Лучше организуйте правильный режим питания, соблюдайте ккал дневной минимум и ешьте правильную пищу.
То что расписано в луной диете это овощи и вода в течении 6 дней. За счет одних овощей у вас не будет суточного минимума ккал и БЖУ, а без этого организм начнет запасать. Еще многое зависит от того что вы обычно едите.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2017-02-04 21:21:39 |
nastysya
Регистрация: 03.02.2017
Сообщений: 6 ( просмотреть )
|
Лучше всего диета Дюкана. Вот она реально поможет
|
|
Ответить
| Цитировать
|
