RSS
 |
Добавлено: 2017-01-25 13:22:59 Заголовок: Вопрос по диете |
|
ТомнаяКиса Регистрация: 13.06.2016 забанен за рекламу? Сообщений: 243 ( просмотреть ) |
Мне вот интересно, лунная диета  эффективна? По сути доится-то она всего 6 дней, и какой результат за это время будет? Потом, как мне кажется, вес вернется, потому что начнешь нажирать упущенное. Еще и эта зависимость от лунных фаз мне странной кажется, стоит ли вообще с таким заморачиваться? |
| Ответить | Цитировать | |
 |
Добавлено: 2017-01-25 15:56:16 |
|
ilona89 Регистрация: 25.01.2017 Сообщений: 6 ( просмотреть ) |
Что вы себе выдумали, лунные фазы какие-то. Я сидела на японской диете - очень легкая и эффективная. И еще ходила в салон  (это в Киеве), на прессотерапию. За 2 месяца у меня ушло 4 см в талии и 3 в бедрах, целлюлит еле заметен. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2017-01-25 20:10:58 |
|
malic Регистрация: 08.12.2016 Сообщений: 109 ( просмотреть ) |
Самым эффективным считается - спорт и правильное здоровое питание. Все в комплексе даст результат на долгие года. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2017-02-03 12:27:33 |
|
akifyuyu Регистрация: 01.02.2017 Сообщений: 4 ( просмотреть ) |
Лучше организуйте правильный режим питания, соблюдайте ккал дневной минимум и ешьте правильную пищу. То что расписано в луной диете это овощи и вода в течении 6 дней. За счет одних овощей у вас не будет суточного минимума ккал и БЖУ, а без этого организм начнет запасать. Еще многое зависит от того что вы обычно едите. |
| Ответить | Цитировать | |
|
Добавлено: 2017-02-04 21:21:39 |
|
nastysya Регистрация: 03.02.2017 Сообщений: 6 ( просмотреть ) |
Лучше всего диета Дюкана. Вот она реально поможет |
| Ответить | Цитировать |