 |
Добавлено: 2018-09-30 01:57:32 Заголовок: Как сделать живот плоским? |
Дымка
Регистрация: 25.07.2016
Сообщений: 18 ( просмотреть )
|
Всем привет. Живот у меня как наказание на всю жизнь((( Упражнения, диеты и мой список вариантов избавления от живота можно продолжать бесконечно. Даже БАДы было дело пила дабы хоть чуток сбросить. При ходьбе постоянно втягиваю живот, чтоб он хотя бы визуально казался не таким огромным, но судя по вопросам знакомых на каком я месяце беременности, скрывать свой недостаток у меня не выходит. Есть такие, кто смог сделать из пузика плоский животик? Как???
|
|
Ответить
| Цитировать
|
 |
Добавлено: 2018-10-01 18:02:40 |
musicgeon
Регистрация: 01.10.2018
Сообщений: 2 ( просмотреть )
|
О, это как раз мой случай. Я тоже долгое время боролась с фартуком на животе. И он меня победил. Когда я уже впала в отчаяние , начала сидеть на тематических форумах в поисках решения, а точнее, в поисках рассказов, что и как делают в таких случаях. Ну и конечно же узнала то, что меня интересовало, что есть такая довольно распространенная операция, как абдоминопластика, которая как раз и направлена на решение подобных проблем.Я долго думала над тем, стоит или нет делать операцию, и пришла к выводу, что да, все-таки стоит. Ну я опять же по отзывам на форумах выбрала себе несколько пластических хирургов, сходила на консультации. Больше всего к себе расположил Усов Сергей Николаевич. Результат операции просто потрясающий, от “фартука” и следа не осталось. А от самой операции осталась маленькая тоненькая полосочка) Так что я теперь и в бикини на пляже могу щеголять, и никто не узнает мой секретик идеальной фигуры)
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-10-15 19:27:09 |
Lamoda
Регистрация: 05.04.2017
Сообщений: 848 ( просмотреть )
|
Мне избавится от живота удалось благодаря изнурительным упражнениям и диетологу. Пока выбирала диеты из интернета, толку -не было. Как только обратилась за помощью к доктору из этого портала:  https://doctown.ru/vrachi/dietologi/sort/luchshie/, и она подобрала для меня диету учитывая мои особенности, так сразу дело пошло к уменьшению живота.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-10-23 07:39:39 |
Samantika
Регистрация: 23.10.2018
Сообщений: 7 ( просмотреть )
|
Цитата:Всем привет. Живот у меня как наказание на всю жизнь((( Упражнения, диеты и мой список вариантов избавления от живота можно продолжать бесконечно. Даже БАДы было дело пила дабы хоть чуток сбросить. При ходьбе постоянно втягиваю живот, чтоб он хотя бы визуально казался не таким огромным, но судя по вопросам знакомых на каком я месяце беременности, скрывать свой недостаток у меня не выходит. Есть такие, кто смог сделать из пузика плоский животик? Как???
У меня тоже он есть и никуда не девается. Хотя сама по себе я не полная, а вот живот и бока не уходят. хотя спортом регулярно занимаюсь и за питанием слежу. Как сделать плоский, я уже и не знаю. Столько всего перепробовала. Думаю таким как мы, только липосакция в помощь. Говорят, что результат надолго сохраняется, но так ли это?
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-10-24 17:19:34 |
Жаклин
Регистрация: 24.10.2018
Сообщений: 2 ( просмотреть )
|
Цитата:Мне избавится от живота удалось благодаря изнурительным упражнениям и диетологу. Пока выбирала диеты из интернета, толку -не было. Как только обратилась за помощью к доктору из этого портала: https://doctown.ru/vrachi/dietologi/sort/luchshie/, и она подобрала для меня диету учитывая мои особенности, так сразу дело пошло к уменьшению живота. А кожа какой осталась в области живота после похудения?Цитата:У меня тоже он есть и никуда не девается. Хотя сама по себе я не полная, а вот живот и бока не уходят. хотя спортом регулярно занимаюсь и за питанием слежу. Как сделать плоский, я уже и не знаю. Столько всего перепробовала. Думаю таким как мы, только липосакция в помощь. Говорят, что результат надолго сохраняется, но так ли это? Надолго, если это состояние поддерживать хоть немного.
Липосакцию делала полтора года назад, но не в области живота, а чуть ниже. Результатом очень довольна, даже больше, чем ожидала. Оперировал меня Андрей Ковынцев. Делала вакуумную липосакцию.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-10-27 20:47:40 |
Mirra
Регистрация: 16.11.2016
Сообщений: 143 ( просмотреть )
|
Тоже такая же проблема, с возрастом живот никак не уходит, уже что только не делала. У меня еще сидячая работа, мало двигаюсь, постоянные перекусы на работе. Но решила взять себя в руки, нашла портал о похудении  там много полезной информации как убрать жир с живота и боков. Решила до лета стать стройной, время еще есть)
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-10-30 15:30:26 |
Мария
Регистрация: 30.10.2018
Сообщений: 4 ( просмотреть )
|
Уверенна, что у вас получится убрать этот пузик. А какие БАДы вы принимали?
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-03 11:24:52 |
Peach
Регистрация: 03.11.2018
Сообщений: 41 ( просмотреть )
|
Вам нужно очистить кишечник и тогда объем живота уменьшиться вдвое.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-08 18:20:07 |
Ledydy
Регистрация: 08.05.2018
Сообщений: 44 ( просмотреть )
|
Цитата:Всем привет. Живот у меня как наказание на всю жизнь((( Упражнения, диеты и мой список вариантов избавления от живота можно продолжать бесконечно. Даже БАДы было дело пила дабы хоть чуток сбросить. При ходьбе постоянно втягиваю живот, чтоб он хотя бы визуально казался не таким огромным, но судя по вопросам знакомых на каком я месяце беременности, скрывать свой недостаток у меня не выходит. Есть такие, кто смог сделать из пузика плоский животик? Как???
Тут нужен комплексный подход и набраться терпения, правильное питание, спорт и можно еще подключить водный душ  в комплексе и за пару месяцев вы увидите результат.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-22 23:02:15 Заголовок: Ответ |
Лиза
Регистрация: 19.04.2018
Сообщений: 50 ( просмотреть )
|
Я массаж банкой силиконовой делала, пресс качала на турнике (вверх ноги поднимала), и  очистку кишечника делала. После нее реально живот как-будто подтягивается, ну или по крайней мере у меня были такие ощущения... после того как все ненужное вышло)
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-23 23:18:16 |
margo
Регистрация: 15.10.2018
Сообщений: 7 ( просмотреть )
|
спасибо за советы)
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-24 09:35:35 |
lcrainova
Регистрация: 16.11.2017
Сообщений: 12 ( просмотреть )
|
Здравствуйте, чтобы животик был плоским обязательно необходимо проработать курс упражнений, которые повторять изо дня в день, так же немаловажным составить правильный рацион питания, и это не значит есть невкусную еду, а то и совсем не есть, хорошие рецепты можно подобрать здесь https://pp-prozozh.ru/tipy-pitanija/dlja-hudejushhih только тогда получится добиться результатов, удачи!
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-12-05 19:23:30 |
Samantika
Регистрация: 23.10.2018
Сообщений: 7 ( просмотреть )
|
Цитата:Вам нужно очистить кишечник и тогда объем живота уменьшиться вдвое.
Мне кажется, это совсем другое. У меня с кишечником полный порядок, а бока и живот никуда не исчезает. Думаю, может липосакцию сделать и убрать все это лишнее? По другому не получается. И не надо мне сразу говорить качай пресс, я качаю и пресс и делаю множество других упражнений, не помогает и все((
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-12-11 11:07:21 |
Churros
Регистрация: 11.12.2018
Сообщений: 13 ( просмотреть )
|
Конечно, просто смешно винить кишечник в том, что живот выпирает. Ну может быть какая-то проблема (к примеру вздутие, или переедание), но она же временная, а жир на животе - практически вечен((( Во всяком случае у меня.
Цитата:Мне кажется, это совсем другое. У меня с кишечником полный порядок, а бока и живот никуда не исчезает. Думаю, может липосакцию сделать и убрать все это лишнее? По другому не получается. И не надо мне сразу говорить качай пресс, я качаю и пресс и делаю множество других упражнений, не помогает и все((
Вот и я сколько не качаю пресс, а живот не становится идеально плоским, как я хочу. Тоже подумываю о липосакции. Найти бы врача, которому можно доверять - точно решилась бы.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-12-12 18:30:03 |
Lamoda
Регистрация: 05.04.2017
Сообщений: 848 ( просмотреть )
|
Мне помог избавится от лишнего веса диетолог, которого я нашла на этом портале: https://doctown.ru/.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-12-14 09:26:50 |
Selesto4ka
Регистрация: 24.07.2016
Сообщений: 12 ( просмотреть )
|
Дамы, так в чем вопрос? Вы ищете врача или просто “за жизнь” поговорить решили? Я если хотела, то сделала. Нашла по инстаграму хирурга, записалась к нему на консультацию, мы с ним все обсудили, и через три недели он убрал мне весь лишний жир. Проблемных зон у меня теперь нет)) @doctor_andrey_kovyntsev. Не благодарите ;) Сделаете липосакцию, отпишитесь о результатах, плиз)
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-03-08 14:25:39 |
Churros
Регистрация: 11.12.2018
Сообщений: 13 ( просмотреть )
|
Девочки, а как быть, если перепробовала все советы, которые есть в этой теме, и даже немного больше, а живот так и не удается привести в желаемую форму? Только пластика?Я уже выше интересовалась, но пока так и не решилась.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-03-10 13:30:38 |
Selesto4ka
Регистрация: 24.07.2016
Сообщений: 12 ( просмотреть )
|
Я пришла к такому выводу, что да, только пластика. Сама делала пластику живота, т.к. ничего не помогло, а я хотела добиться идеальной формы. После полутора лет мучений и страданий решилась на пластику, нашла хирурга, и вуаля - у меня животик моей мечты! Писала выше о докторе, опи делал А.Н. Ковынцев, очень им довольна.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-03-18 03:08:19 |
Samantika
Регистрация: 23.10.2018
Сообщений: 7 ( просмотреть )
|
Цитата:Девочки, а как быть, если перепробовала все советы, которые есть в этой теме, и даже немного больше, а живот так и не удается привести в желаемую форму? Только пластика?Я уже выше интересовалась, но пока так и не решилась.
Если конечно обвисла кожа на животе, то конечно придется пластику делать, никаким спортом и кремами кожу не подтянуть. Поэтому, если надо то конечно делайте, чего тут тянуть. Вам вот и врача уже хорошего советуют.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-03-27 13:30:49 |
lena765
Регистрация: 20.03.2019
Сообщений: 28 ( просмотреть )
|
Цитата:Цитата:Вам нужно очистить кишечник и тогда объем живота уменьшиться вдвое.
Мне кажется, это совсем другое. У меня с кишечником полный порядок, а бока и живот никуда не исчезает. Думаю, может липосакцию сделать и убрать все это лишнее? По другому не получается. И не надо мне сразу говорить качай пресс, я качаю и пресс и делаю множество других упражнений, не помогает и все(( Липосакцию, вы серьезно?! Готовы пойти на такие жертвы?! Неужели правильно сбалансированное питание и спорт не помогают? И вы правы, пресс вам не поможет. Вы лишь накачаете мышцы, которые находятся под жирком. Попробуйте белковое меню, как раз подсушитесь от лишнего жира, в том числе на животе. Еще как вариант массаж и обертывания.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-03-27 17:28:44 |
tarasova456
Регистрация: 23.03.2019
Сообщений: 32 ( просмотреть )
|
была и у меня такая же проблема с животом. еще и учитывая тот факт, что у меня 5 лет назад родился второй ребенок, от живота было избавиться еще труднее. мне помог тренер. ушло целых 4 месяца, было очень трудно. жаль только результат со временем начал уходить...
|
|
Ответить
| Цитировать
|
| Страницы: 1 | 2 |
