Всем привет. Живот у меня как наказание на всю жизнь((( Упражнения, диеты и мой список вариантов избавления от живота можно продолжать бесконечно. Даже БАДы было дело пила дабы хоть чуток сбросить. При ходьбе постоянно втягиваю живот, чтоб он хотя бы визуально казался не таким огромным, но судя по вопросам знакомых на каком я месяце беременности, скрывать свой недостаток у меня не выходит. Есть такие, кто смог сделать из пузика плоский животик? Как???

Мне избавится от живота удалось благодаря изнурительным упражнениям и диетологу. Пока выбирала диеты из интернета, толку -не было. Как только обратилась за помощью к доктору из этого портала: https://doctown.ru/vrachi/dietologi/sort/luchshie/, и она подобрала для меня диету учитывая мои особенности, так сразу дело пошло к уменьшению живота.

У меня тоже он есть и никуда не девается. Хотя сама по себе я не полная, а вот живот и бока не уходят. хотя спортом регулярно занимаюсь и за питанием слежу. Как сделать плоский, я уже и не знаю. Столько всего перепробовала. Думаю таким как мы, только липосакция в помощь. Говорят, что результат надолго сохраняется, но так ли это?

Всем привет. Живот у меня как наказание на всю жизнь((( Упражнения, диеты и мой список вариантов избавления от живота можно продолжать бесконечно. Даже БАДы было дело пила дабы хоть чуток сбросить. При ходьбе постоянно втягиваю живот, чтоб он хотя бы визуально казался не таким огромным, но судя по вопросам знакомых на каком я месяце беременности, скрывать свой недостаток у меня не выходит. Есть такие, кто смог сделать из пузика плоский животик? Как???

Вам нужно очистить кишечник и тогда объем живота уменьшиться вдвое.

Мне кажется, это совсем другое. У меня с кишечником полный порядок, а бока и живот никуда не исчезает. Думаю, может липосакцию сделать и убрать все это лишнее? По другому не получается. И не надо мне сразу говорить качай пресс, я качаю и пресс и делаю множество других упражнений, не помогает и все((

Девочки, а как быть, если перепробовала все советы, которые есть в этой теме, и даже немного больше, а живот так и не удается привести в желаемую форму? Только пластика?Я уже выше интересовалась, но пока так и не решилась.

Мне кажется, это совсем другое. У меня с кишечником полный порядок, а бока и живот никуда не исчезает. Думаю, может липосакцию сделать и убрать все это лишнее? По другому не получается. И не надо мне сразу говорить качай пресс, я качаю и пресс и делаю множество других упражнений, не помогает и все((

А я в свое время тоже пробовала спорт и пп, но не сильно оно и помогло. Все лишнее ушло отовсюду, кроме живота. Именно поэтому я и обратилась за помощью к специалистам. Прошла полноценную программу лечения, тем самым решив свою проблему не только с животом, но и наладив общее самочувствие

Да не только из-за живота. В целом привести себя в порядок никогда не будет лишним. Это же в первую очередь здоровье, а уже после внешний вид. Хотя в любом случае решила всё и сразу, чем и осталась довольна

как знать....меня например заинтересовал этот способ. тем более в последнее время у меня не хватает времени для себя и, если будут специалисты, которые поработают над программой, будут всё корректировать, а я только чётко следовать всем инструкциям, то это будет проще.

к чему вообще следует быть готовой, обращаясь туда? будут советы от той, кто уже проходила этот путь?

По сути всё, что от вас требуется - это серьзный настрой и готовность к изменениям. Рацион придется менять однозначно. Будут какие-то советы по физ-нагрузкам, может какой-то физиотерапией ещё придется подкреплять курс. Но я не могу вам точно говорить, я не врач, а лечение в лпу №3 составляют индивидуально...

Дело конечно ваше, но я бы не надеялась на одни массажи. Они может и дадут результат, но думаю не такой, какой вам хотелось бы.