 |
Добавлено: 2018-10-27 00:22:35 |
Божена
Регистрация: 23.10.2018
Сообщений: 14 ( просмотреть )
|
Цитата:Мда..не знаю девчули, так много времени об этих программах говорите, лучше уж в зале посидели покачались  Не спорю, что определенные программы нужны. Мне же в зале тренер поддерживает определнный режим и график, что кушать, как это варить и т.д. и т.п. Но вот никогда добавками не баловалась, как то все сама и сама)
скажем так,добавки добавкам рознь,иногда очень полезно может быть,и витаминных комплексов сколько много классных,для роста волос,для ногтей,почему же тогда для похудения не может быть качественного товара?)
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-10-27 22:11:15 |
vitalinka89
Регистрация: 24.10.2018
Сообщений: 24 ( просмотреть )
|
дело в мотивах,а точнее даже в мотивации,кто-то и за неделю может каких-то результатов добиться,но вот какой ценой?Ценой здоровья своего,вот какой!По этому нужно всегда понимать,что быстро-не значит хорошо,и в диете именно это правило и действует!
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-10-29 10:43:10 |
Julama
Регистрация: 24.10.2018
Сообщений: 12 ( просмотреть )
|
Цитата:дело в мотивах,а точнее даже в мотивации,кто-то и за неделю может каких-то результатов добиться,но вот какой ценой?Ценой здоровья своего,вот какой!По этому нужно всегда понимать,что быстро-не значит хорошо,и в диете именно это правило и действует!
полностью поддерживаю))) но если даже вы скинете, то это не значит, что не сможете быстро набрать ;)
в любом случае контроль питания нужен))
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-10-29 14:56:35 |
Lena_K
Регистрация: 23.10.2018
Сообщений: 28 ( просмотреть )
|
Цитата:Цитата:дело в мотивах,а точнее даже в мотивации,кто-то и за неделю может каких-то результатов добиться,но вот какой ценой?Ценой здоровья своего,вот какой!По этому нужно всегда понимать,что быстро-не значит хорошо,и в диете именно это правило и действует!
полностью поддерживаю))) но если даже вы скинете, то это не значит, что не сможете быстро набрать ;)
в любом случае контроль питания нужен))
Зачем тогда худеть? Чтоб потом набрать все обратно?) Конечно контроль нужен)
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-10-30 12:37:35 |
Никки
Регистрация: 30.10.2018
Сообщений: 12 ( просмотреть )
|
Люди которые хотят похудеть иногда доходят до крайностей, голодают или сидят на диетах, где вообще почти ничего нормального из еды нет.
Я для себя выбрала способ комплексного похудания био8, где для меня разработана диета и система тренировок. И могу сказать, что результат есть! И не надо мучить себя голодовками)
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-10-31 10:42:20 |
Lena_K
Регистрация: 23.10.2018
Сообщений: 28 ( просмотреть )
|
Цитата: И могу сказать, что результат есть! И не надо мучить себя голодовками)
Хм... И какой результат за какое время вы получили? Очень надеюсь, что мне эта информация не понадобится в будущем, но все равно хотелось бы узнать)
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-10-31 11:30:35 |
Веренея
Регистрация: 31.10.2018
Сообщений: 1 ( просмотреть )
|
Я худела благодаря таблеткам LightWeight tabs и коктейлям LightWeight Protein Shake.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-10-31 16:54:24 |
Злата
Регистрация: 31.10.2018
Сообщений: 2 ( просмотреть )
|
обратно быстро набираешь, если быстро слазишь и забиваешь на себя любимую:grin если продолжать то вероятность обратного набора сокращается)
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-01 10:42:33 |
Lena_K
Регистрация: 23.10.2018
Сообщений: 28 ( просмотреть )
|
Цитата:Я худела благодаря таблеткам LightWeight tabs и коктейлям LightWeight Protein Shake.
И что из этого вышло?)
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-01 10:47:29 |
Lena_K
Регистрация: 23.10.2018
Сообщений: 28 ( просмотреть )
|
Цитата:обратно быстро набираешь, если быстро слазишь и забиваешь на себя любимую:grin если продолжать то вероятность обратного набора сокращается)
Слазишь... Слово то какое стрёмное
На самом деле, достаточно просто не жрать всё подряд, контролировать себя хоть чуть-чуть. С тех пор, как я похудела, мой вес держится на одном уровне. А все потому, что не ем много и всё подряд)
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-01 16:26:30 |
Julama
Регистрация: 24.10.2018
Сообщений: 12 ( просмотреть )
|
Цитата:Я худела благодаря таблеткам LightWeight tabs и коктейлям LightWeight Protein Shake.
а что за они?
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-02 11:11:52 |
Даша П.
Регистрация: 24.10.2018
Сообщений: 4 ( просмотреть )
|
Цитата:обратно быстро набираешь, если быстро слазишь и забиваешь на себя любимую:grin если продолжать то вероятность обратного набора сокращается)
Ну обычно когда достигают нужного результата, просто корректируют питание для поддержки определенного веса)) А если сразу начали опять бургеры и пиццу кушать, конечно ничего хорошего из этого не выйдет)
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-06 11:01:33 |
Lena_K
Регистрация: 23.10.2018
Сообщений: 28 ( просмотреть )
|
Недавно услышала о быстрой диете, где день пьешь только воду, день ешь овощи и фрукты, и за неделю можно на 6 кг похудеть. Кто-то что-то такое слышал или (о боже) пробовал?))))
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-06 18:01:13 |
Анжелла
Регистрация: 06.11.2018
Сообщений: 18 ( просмотреть )
|
Это из копмлексного курса salonah, довольно хороший комплекс, и диета индивидуальная и тренировки, коктейли вкусные, сама сейчас его прохожу))
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-07 12:57:31 |
Даша П.
Регистрация: 24.10.2018
Сообщений: 4 ( просмотреть )
|
Цитата:Недавно услышала о быстрой диете, где день пьешь только воду, день ешь овощи и фрукты, и за неделю можно на 6 кг похудеть. Кто-то что-то такое слышал или (о боже) пробовал?))))
Глупости какие, мне кажется только тот кто очень не любит себя может сидеть на такой диете....
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-07 17:23:43 |
Lena_K
Регистрация: 23.10.2018
Сообщений: 28 ( просмотреть )
|
Вот и я о том же, потому стало интересно, есть ли такие люди)))))
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-07 21:27:36 |
vitalinka89
Регистрация: 24.10.2018
Сообщений: 24 ( просмотреть )
|
Цитата:Недавно услышала о быстрой диете, где день пьешь только воду, день ешь овощи и фрукты, и за неделю можно на 6 кг похудеть. Кто-то что-то такое слышал или (о боже) пробовал?))))
Возможно вам о такой диете никто и не ответит сейчас,т к лечатся и стыдно сказать,что хватило мозгов на такое Вообще,понятно,люди живы и здоровы могут быть после такого,но блин,потерянное вернётся в двойне,так что лучше сразу просто правильно и сбалансировано питаться!
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-09 10:51:04 |
Lena_K
Регистрация: 23.10.2018
Сообщений: 28 ( просмотреть )
|
Цитата:Цитата:Недавно услышала о быстрой диете, где день пьешь только воду, день ешь овощи и фрукты, и за неделю можно на 6 кг похудеть. Кто-то что-то такое слышал или (о боже) пробовал?))))
Возможно вам о такой диете никто и не ответит сейчас,т к лечатся и стыдно сказать,что хватило мозгов на такое Вообще,понятно,люди живы и здоровы могут быть после такого,но блин,потерянное вернётся в двойне,так что лучше сразу просто правильно и сбалансировано питаться!
Вы правда думаете, что есть такие люди, которые доводят себя до того, что лечатся после диеты?
А вот по поводу возвращения килограмм - да, согласна))) Часто бывает, что похудели - и радуются, и на радостях добирают килограммы обратно (а иногда - вдвойне). Надо постоянно следить за своим весом))
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-09 21:26:46 |
Таяна
Регистрация: 09.11.2018
Сообщений: 15 ( просмотреть )
|
Цитата:Недавно услышала о быстрой диете, где день пьешь только воду, день ешь овощи и фрукты, и за неделю можно на 6 кг похудеть. Кто-то что-то такое слышал или (о боже) пробовал?))))
Может и можно, но это такой стресс для организма! Лучше худеть медленее, но правильно. На специальной диете, и лучше если её специалист подберет, а не что то искать в интернете. И конечно надо спортом заниматься, что бы ещё и тело подтянуть))
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-12 10:26:19 |
Lena_K
Регистрация: 23.10.2018
Сообщений: 28 ( просмотреть )
|
Цитата:Цитата:Недавно услышала о быстрой диете, где день пьешь только воду, день ешь овощи и фрукты, и за неделю можно на 6 кг похудеть. Кто-то что-то такое слышал или (о боже) пробовал?))))
Может и можно, но это такой стресс для организма! Лучше худеть медленее, но правильно. На специальной диете, и лучше если её специалист подберет, а не что то искать в интернете. И конечно надо спортом заниматься, что бы ещё и тело подтянуть))
Диета в любом случае стресс для организма, ведь он отказывается от привычного режима... Но плюс сбалансированных диет - это то, что организм приспосабливается и начинает функционировать с новыми силами и гораздо лучше, чем до диеты)))
Но всё-таки интересно, сидел ли кто-то на той диете, о которой я выше рассказала....
|
|
Ответить
| Цитировать
|
| Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
