Экспресс-диеты

Я худела благодаря таблеткам LightWeight tabs и коктейлям LightWeight Protein Shake.

обратно быстро набираешь, если быстро слазишь и забиваешь на себя любимую:grin если продолжать то вероятность обратного набора сокращается)

Недавно услышала о быстрой диете, где день пьешь только воду, день ешь овощи и фрукты, и за неделю можно на 6 кг похудеть. Кто-то что-то такое слышал или (о боже) пробовал?))))

Недавно услышала о быстрой диете, где день пьешь только воду, день ешь овощи и фрукты, и за неделю можно на 6 кг похудеть. Кто-то что-то такое слышал или (о боже) пробовал?))))

Возможно вам о такой диете никто и не ответит сейчас,т к лечатся и стыдно сказать,что хватило мозгов на такое Вообще,понятно,люди живы и здоровы могут быть после такого,но блин,потерянное вернётся в двойне,так что лучше сразу просто правильно и сбалансировано питаться!

Недавно услышала о быстрой диете, где день пьешь только воду, день ешь овощи и фрукты, и за неделю можно на 6 кг похудеть. Кто-то что-то такое слышал или (о боже) пробовал?))))

Может и можно, но это такой стресс для организма! Лучше худеть медленее, но правильно. На специальной диете, и лучше если её специалист подберет, а не что то искать в интернете. И конечно надо спортом заниматься, что бы ещё и тело подтянуть))

Но плюс сбалансированных диет - это то, что организм приспосабливается и начинает функционировать с новыми силами и гораздо лучше, чем до диеты)))

но есть и минус: сорвался, начал есть как обычно - вес набирается обратно очень быстро((((

Это из копмлексного курса salonah, довольно хороший комплекс, и диета индивидуальная и тренировки, коктейли вкусные, сама сейчас его прохожу))

Вот мне интересно, как люди худеют на 5-10 килограмм всего за месяц, при этом особо не напрягаясь с фитнесом, потому что просто голодая хорошо похудеть нереально. Поделитесь информацией, своими диетами или способами, пожалуйста))
П.С. Я не худею, меня моя фигура устраивает

Я похудела по комплексной программе salonah. Ко мне подобрали индивидуальный подход профиссиональный диетолог и тренер, учитывается все и образ жизни и особенности моего организма))

Ааааааа , я слышала про эту программу!! Мне подруги как раз недавно про нее рассказывали , вот недавно приходили и сказали что уже 5кг сбросили ,радостные такие))

А все просто потому что кажется это действительно работает!)