женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин
 
 
 
  Домой  Форум для женщин / Экспресс-диеты Войти на сайт / Регистрация  
  
Поиск 
  Карта сайта   
 
 
Интересно:

Свежие статьи:

ДИЕТЫ и ПОХУДЕНИЕ

Экспресс-диеты

Добавлено: 2018-10-23 16:08:54   Заголовок: Экспресс-диеты
Lena_K

Зарегистрирован: 23.10.2018

Сообщений: 28 ( просмотреть )
Вот мне интересно, как люди худеют на 5-10 килограмм всего за месяц, при этом особо не напрягаясь с фитнесом, потому что просто голодая хорошо похудеть нереально. Поделитесь информацией, своими диетами или способами, пожалуйста))
П.С. Я не худею, меня моя фигура устраивает улыбка

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-10-23 16:24:20
Elizaveta

Зарегистрирован: 23.10.2018

Сообщений: 2 ( просмотреть )
10 я думаю это анриалнет. Это нужно как себя выматывать на каких сушках сидеть, чтобы так скинуть. А по 5 кг за месяц думаю, вполне реально. Зал, спорт, правильное питание,чаечки там на травах и т.д. Не знаю, мне сложно поверить людям, кто пишет, что 10 -20 скидывают. думает

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-10-23 16:32:54
Lena_K

Зарегистрирован: 23.10.2018

Сообщений: 28 ( просмотреть )
Цитата:
Не знаю, мне сложно поверить людям, кто пишет, что 10 -20 скидывают. думает

Когда я сидела на диете, в месяц скидывала по 3 кг. В итоге, за 3 месяца похудела именно так, как хотела))) Диета не очень сложная была, а вот в зале попотеть приходилось) Вот и думаю: как людям удается скинуть больше за короткое время??????

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-10-23 16:43:27
Божена

Зарегистрирован: 23.10.2018

Сообщений: 14 ( просмотреть )
Я никогда не сидела на диетах к счастью, но помню пару лет назад у меня подружка потолстела сильно, а потом уехала за границу на несколько месяцев,а приехала стройнее некуда,как оказалось она там просто в первые пару дней отравилась и вынуждена была отказаться от жирного,острого,мучного,и как она говорит,что примерно за месяц первые 7 кг сбросилане могу смотреть Наверное всё зависит ещё и от организма.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-10-23 16:54:12
Женя95

Зарегистрирован: 23.10.2018

Сообщений: 1 ( просмотреть )
лучше комбинировать легкую диету и спорт. Можно даже просто побольше гулять и двигаться. И не нужно себя изводить голодовками)

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-10-23 17:08:03
Вероника

Зарегистрирован: 23.10.2018

Сообщений: 1 ( просмотреть )
на мой взгляд все эти экспресс-диеты - ерунда) быстро скинешь - быстро наберешь, лучше медленно, но качественно)

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-10-23 17:50:07
Викуся175

Зарегистрирован: 23.10.2018

Сообщений: 17 ( просмотреть )
осталось найти время на больше двигаться, да и кушать же хочется вкусненького постоянно)) сложно отказывать себе в удовольствии утром с кофеем.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-10-23 17:52:28
Викуся175

Зарегистрирован: 23.10.2018

Сообщений: 17 ( просмотреть )
Правильный диетолог нужен который назначит не диету,и режим правильного здорового и удобного питания. И не придется изнурять себя голодовками.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-10-23 18:11:33
Lena_K

Зарегистрирован: 23.10.2018

Сообщений: 28 ( просмотреть )
Цитата:
на мой взгляд все эти экспресс-диеты - ерунда) быстро скинешь - быстро наберешь, лучше медленно, но качественно)

Тоже так думаю, но ведь есть реальные примеры!)

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-10-23 19:58:08
Божена

Зарегистрирован: 23.10.2018

Сообщений: 14 ( просмотреть )
Цитата:
Цитата:
на мой взгляд все эти экспресс-диеты - ерунда) быстро скинешь - быстро наберешь, лучше медленно, но качественно)

Тоже так думаю, но ведь есть реальные примеры!)


Может результат от экспресс диеты и будет,но это если продолжать и дальше ограничивать,а не когда неделю на воде и яблоках, а бегут в фаст-фуд награждать себя тысячами калорийневинный

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-10-23 21:24:51
Gordeeva_Anisya

Зарегистрирован: 23.10.2018

Сообщений: 2 ( просмотреть )
Кстати, я недавно увидела рекламу комплексной программы интенсивного снижения веса и решила попробовать,хотя и не надеялась ни на что особо, да и все говорили-ерунда. У меня непереносимость большого количества продуктов и индивидуально составленная программа оказалась как нельзя кстати.Прошла неделя и меня пока все устраивает,уже потеряла 2 кг,появилась легкость и мотивация.Не говорю,что быстрый результат будет у всех,но рекомендую однозначно. Посмотрим, сколько смогу еще скинуть, может быть и все 10 кг))

Ответить | Цитировать
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6

 
 
© 2008-2018 Женский журнал IN JOY,советы для женщин.

Копирование материалов сайта без разрешения авторов сайта преследуется по закону. Все права защищены.



Rambler's Top100 Яндекс.Метрика 0,2
18+

Форум для женщин