женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин
 
 
nashe-zdorove
lili downloader
yurymayorov
adiministrator
grasia
1 job interesting-job
123intr-job
odezhda-kanzler
zdorovja-dez-himii
odezhda-lux
odezhda-lux-shoping
odegda-meh
muzhchina-iz-proshlogo
ledi ledi-di
angie
esintat
odezhda
rabota
eto-polezno-i-interesno
obo-vsom-po-nemnogu
assa.-lact
 У меня неординарные взгляды на воспитание детей.
rabotainterent
rabotavinternet
Мода уходит стиль остается
rabota-v-dekrete
rabotamechta
semeynaya-zhizn
mebel
blogunsky
webworki
hitrye-sovety
smotrim-filmi
cribli
interesnyy-blog-obo-vsem
zarabotok-v-internete
webrabota
zdorovje
sovet-dnja
furniture
robota-klik
mynetmoney-ru
mysovetnik
poleznye-sovety
dojki
viessmann
platnye-oprosy
rabota-v-internete
zapchasti-viessmann
allisaa
fasa novosti
krik-dushi
gadanya
alenalesnina
bistro-prosto-recipes
meria
как выйти замуж
golovnaya-bol
gadaniye
potolki
interesnye-retsepty
kompaniya-atlanticexpress
lotereya
krasivoybud
1 blog-obo-vsem
zvezda
papzol
prostaia-rabota-v-internete
prostoy-dohod-v-internete
vsyakaya-vsyachina
hirurgia
blokirovka-sayta
akvarium
businesswork
oprosniki
Предлагаем стать донором яйцеклетки
Предлагаем стать донором яйцеклетки
Предлагаем стать суррогатной матерью
Предлагаем стать донором яйцеклетки
advokat
Предлагаем стать донором яйцеклетки
Предлагаем стать донором яйцеклетки
Предлагаем стать донором яйцеклетки
Помоги и неплохо заработай
Помоги бездетной паре 
Предлагаем стать донором яйцеклетки
infinity
parik
 
  Домой  Форум для женщин / Экспресс-диеты Войти на сайт / Регистрация  
  
Поиск 
  Карта сайта   
 
 
Интересно:

Женский форум

В последнее время нет.
2019-04-21 19:18:43, Snezhka
Гадание на расстоянии.
2019-04-21 19:04:51, lusiu115
Вытяжка
2019-04-21 18:57:29, Lisa_Buba
Вытяжка
2019-04-21 18:56:34, Lisa_Buba
Вытяжка
2019-04-21 18:55:32, Lisa_Buba

Свежие статьи:

ДИЕТЫ и ПОХУДЕНИЕ

Экспресс-диеты

Добавлено: 2018-10-23 16:08:54   Заголовок: Экспресс-диеты
Lena_K

Зарегистрирован: 23.10.2018

Сообщений: 30 ( просмотреть )
Вот мне интересно, как люди худеют на 5-10 килограмм всего за месяц, при этом особо не напрягаясь с фитнесом, потому что просто голодая хорошо похудеть нереально. Поделитесь информацией, своими диетами или способами, пожалуйста))
П.С. Я не худею, меня моя фигура устраивает улыбка

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-10-23 16:24:20
Elizaveta

Зарегистрирован: 23.10.2018

Сообщений: 2 ( просмотреть )
10 я думаю это анриалнет. Это нужно как себя выматывать на каких сушках сидеть, чтобы так скинуть. А по 5 кг за месяц думаю, вполне реально. Зал, спорт, правильное питание,чаечки там на травах и т.д. Не знаю, мне сложно поверить людям, кто пишет, что 10 -20 скидывают. думает

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-10-23 16:32:54
Lena_K

Зарегистрирован: 23.10.2018

Сообщений: 30 ( просмотреть )
Цитата:
Не знаю, мне сложно поверить людям, кто пишет, что 10 -20 скидывают. думает

Когда я сидела на диете, в месяц скидывала по 3 кг. В итоге, за 3 месяца похудела именно так, как хотела))) Диета не очень сложная была, а вот в зале попотеть приходилось) Вот и думаю: как людям удается скинуть больше за короткое время??????

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-10-23 16:43:27
Божена

Зарегистрирован: 23.10.2018

Сообщений: 14 ( просмотреть )
Я никогда не сидела на диетах к счастью, но помню пару лет назад у меня подружка потолстела сильно, а потом уехала за границу на несколько месяцев,а приехала стройнее некуда,как оказалось она там просто в первые пару дней отравилась и вынуждена была отказаться от жирного,острого,мучного,и как она говорит,что примерно за месяц первые 7 кг сбросилане могу смотреть Наверное всё зависит ещё и от организма.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-10-23 16:54:12
Женя95

Зарегистрирован: 23.10.2018

Сообщений: 1 ( просмотреть )
лучше комбинировать легкую диету и спорт. Можно даже просто побольше гулять и двигаться. И не нужно себя изводить голодовками)

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-10-23 17:08:03
Вероника

Зарегистрирован: 23.10.2018

Сообщений: 1 ( просмотреть )
на мой взгляд все эти экспресс-диеты - ерунда) быстро скинешь - быстро наберешь, лучше медленно, но качественно)

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-10-23 17:50:07
Викуся175

Зарегистрирован: 23.10.2018

Сообщений: 26 ( просмотреть )
осталось найти время на больше двигаться, да и кушать же хочется вкусненького постоянно)) сложно отказывать себе в удовольствии утром с кофеем.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-10-23 17:52:28
Викуся175

Зарегистрирован: 23.10.2018

Сообщений: 26 ( просмотреть )
Правильный диетолог нужен который назначит не диету,и режим правильного здорового и удобного питания. И не придется изнурять себя голодовками.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-10-23 18:11:33
Lena_K

Зарегистрирован: 23.10.2018

Сообщений: 30 ( просмотреть )
Цитата:
на мой взгляд все эти экспресс-диеты - ерунда) быстро скинешь - быстро наберешь, лучше медленно, но качественно)

Тоже так думаю, но ведь есть реальные примеры!)

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-10-23 19:58:08
Божена

Зарегистрирован: 23.10.2018

Сообщений: 14 ( просмотреть )
Цитата:
Цитата:
на мой взгляд все эти экспресс-диеты - ерунда) быстро скинешь - быстро наберешь, лучше медленно, но качественно)

Тоже так думаю, но ведь есть реальные примеры!)


Может результат от экспресс диеты и будет,но это если продолжать и дальше ограничивать,а не когда неделю на воде и яблоках, а бегут в фаст-фуд награждать себя тысячами калорийневинный

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-10-23 21:24:51
Gordeeva_Anisya

Зарегистрирован: 23.10.2018

Сообщений: 2 ( просмотреть )
Кстати, я недавно увидела рекламу комплексной программы интенсивного снижения веса и решила попробовать,хотя и не надеялась ни на что особо, да и все говорили-ерунда. У меня непереносимость большого количества продуктов и индивидуально составленная программа оказалась как нельзя кстати.Прошла неделя и меня пока все устраивает,уже потеряла 2 кг,появилась легкость и мотивация.Не говорю,что быстрый результат будет у всех,но рекомендую однозначно. Посмотрим, сколько смогу еще скинуть, может быть и все 10 кг))

Ответить | Цитировать
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9


 
 
© 2008-2019 Женский журнал IN JOY,советы для женщин.

Копирование материалов сайта без разрешения авторов сайта преследуется по закону. Все права защищены.



Rambler's Top100 Яндекс.Метрика 0,201
18+

Форум для женщин