Экспресс-диеты

напишите в поддержку био8,они вам ответят у них бесплатная консультация была

А если на это нет времени??

по личному опыту - смириться)))

Да..знаю, что есть реальные персонажи, кто так худел и похудел..не буду спорить.

к сожалению, ни с кем лично не знакома (( а у самой, как уже писала, негативный опыт ((
но если такие люди действительно есть, остается им только позавидовать))

Расскажите о нем, интересно же!

Мда..не знаю девчули, так много времени об этих программах говорите, лучше уж в зале посидели покачались Не спорю, что определенные программы нужны. Мне же в зале тренер поддерживает определнный режим и график, что кушать, как это варить и т.д. и т.п. Но вот никогда добавками не баловалась, как то все сама и сама)

дело в мотивах,а точнее даже в мотивации,кто-то и за неделю может каких-то результатов добиться,но вот какой ценой?Ценой здоровья своего,вот какой!По этому нужно всегда понимать,что быстро-не значит хорошо,и в диете именно это правило и действует!

полностью поддерживаю))) но если даже вы скинете, то это не значит, что не сможете быстро набрать ;)
в любом случае контроль питания нужен))

И могу сказать, что результат есть! И не надо мучить себя голодовками)

Я худела благодаря таблеткам LightWeight tabs и коктейлям LightWeight Protein Shake.

обратно быстро набираешь, если быстро слазишь и забиваешь на себя любимую:grin если продолжать то вероятность обратного набора сокращается)