 |
Добавлено: 2019-07-12 17:33:37 Заголовок: Отечность ног |
Пелагея
Регистрация: 13.09.2018
Сообщений: 96 ( просмотреть )
|
Работаю администратором в санатории по суточному графику. Не скажу что целый день на ногах, есть стул за стойкой ресепшена, а к вечеру появляется отечность ног. У кого-то есть подобные проблемы, как с ними справиться?
|
|
Ответить
| Цитировать
|
 |
Добавлено: 2019-07-12 17:37:39 |
Milka
Регистрация: 10.09.2018
Сообщений: 101 ( просмотреть )
|
Может у вас неудобная, узкая или на высоком каблуке обувь? Попробуйте сменить ее и понаблюдайте за результатом. Или берите с собой сменную обувь.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-07-12 17:46:12 |
Синявочка
Регистрация: 07.09.2018
Сообщений: 108 ( просмотреть )
|
Конечно сама суточная работа из-за нагрузок способствует отечности ног, но еще есть различные заболевания, которые тоже ее вызывают. Это и сахарный диабет, варикоз, и нарушения сердца и почек. Чтобы выявить причины отечности ног и способы ее устранения нужен осмотр и консультация специалиста. А, чтобы делать профилактику и улучшить общее состояние ног, направленное на предупреждение отечности, можно делать массажные процедуры 
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-07-12 17:50:28 |
Маргаритка
Регистрация: 16.09.2018
Сообщений: 93 ( просмотреть )
|
Делайте для профилактики заболеваний прохладные ванночки для ног с морской солью. А массаж попросите сделать мужа или парня, если таковы имеются. Но без осмотра врача не обойтись.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-08-22 13:11:52 |
Spuki
Регистрация: 25.07.2019
Сообщений: 178 ( просмотреть )
|
У вас нарушена возможно работа лимфы, отсюда и отечность, жидкость во всем теле у вас задерживается, просто ввиду специфики вашей работы к концу дня она идет в ноги, короче говоря вам нужен толковый массажист, вам нужен хороший диетолог, найти и того и другого можете на 
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-11-14 22:14:22 |
Darinka
Регистрация: 03.09.2015
Сообщений: 317 ( просмотреть )
|
Я тоже в последнее время заметила, что у меня к вечеру ноги отекают, даже сложно обуть ботинки бывает. И гудят( Я просто парикмахером в салоне работаю, весь день на ногах. А на массажи ходить некогда(
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-11-14 22:26:28 |
koreneva
Регистрация: 25.11.2017
Сообщений: 308 ( просмотреть )
|
Вам нужно в любом случае сходить к флебологу на конскльтацию. Если это варикоз, то нужно как можно раньше начать принимать меры, чтобы избежать в дальнейшем оперативного вмешательства. А пока займитесь профилактикой, начните вести активный образ жизни, займитесь плаванием или спортивной ходьбой, например. И обязательно носите компрессионные колготки вроде этих  . Они снизят нагрузку на вены и уберут неприятные симптомы
|
|
Ответить
| Цитировать
|
