 |
Добавлено: 2019-07-04 13:09:42 Заголовок: Боль в ногах |
Mariska
Регистрация: 09.10.2018
Сообщений: 22 ( просмотреть )
|
У меня хорошая престижная работа в Киеве, но целый день приходится держать марку и ходить в туфлях на высоких каблуках. А они такие неудобные и все время мне жмут. У нас на работе дресс-код, поэтому другую обувь я просто не могу носить. А когда прихожу домой вечером, то ноги отекают и ужасно болят. Что можно сделать, чтобы облегчить их состояние?
|
|
Ответить
| Цитировать
|
 |
Добавлено: 2019-07-04 13:25:36 |
Peppa
Регистрация: 08.05.2019
Сообщений: 5 ( просмотреть )
|
Я обычно после работы делаю солевые ванночки для ног. Беру обычную морскую соль, добавляю немного соды, развожу их в воде и окунаю туда ноги на полчасика. Это, конечно, не панацея, но немного помогает от усталости.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-07-04 13:34:43 |
Vesnushka
Регистрация: 27.11.2017
Сообщений: 113 ( просмотреть )
|
А вы сами живете или замужем? Если у вас есть муж или бойфренд, можно просто попросить его сделать вам вечерком массаж ног. Это очень расслабляет и снимает всю усталость. Когда мужчина массирует вам ноги, боль уходит очень быстро.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-07-04 14:42:37 |
Jennifer
Регистрация: 22.11.2016
Сообщений: 213 ( просмотреть )
|
Я тоже как-то пробовала делать различные ванночки для ног и с солью, и с травами, но это все мало помогает решить проблему. В идеале, конечно, вам надо бы подобрать такую обувь, чтобы ноги не уставали, чтобы она мягкой была, возможно, каблук чуть пониже. Но вот что массаж ног хорошо помогает от усталости и болей, это факт. Даже если у вас нет такого человека, который бы массировал вам ноги каждый вечер, вы же всегда можете купить себе один из массажеров для ног  https://массажеры-для-ног.com. Это куда как проще, чем просить кого-то сделать вам массаж.
—————————————————————————
Все будет хорошо!
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-07-09 19:45:43 |
Inna_33
Регистрация: 16.01.2019
Сообщений: 27 ( просмотреть )
|
Солевые ванночки, шалфей, ромашка снимают отеки и воспаление. Если вы заметили что вены стали выступать- срочно снимайте каблуки и идите к сосудистому хирургу! Я сама 5 лет отработала в банке, вынуждена была ходить в форме, но потом мне пришлось делать операцию, так что это не шутки абсолютно! Могу вам дать рекомендации по врачу- я обращалась к Бахтизину Андрею Викторовичу, хороший доктор, толковый! При осмотре сразу провел узи и подобрал самый менее травматичный способ операции, что позволило быстро вернуться к привычной жизни.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-07-13 22:05:09 |
ignateva
Регистрация: 19.05.2015
Сообщений: 102 ( просмотреть )
|
Стоит брать с собой сменную обувь, делать ванночки и примочки. А еще проконсультироваться с флебологом, в Киеве есть замечательный специалист в медицинском центре Омега  К нему сходите на прием - он вам расскажет, как правильно делать массаж, чтобы ноги не отекали и не болели.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-07-21 14:58:09 |
ivanna.smirnova.90
Регистрация: 24.11.2016
рекламщик?
Сообщений: 253 ( просмотреть )
|
А у меня проблемы с коленным суставом, думаю лучше всего ехать лечится заграницу. Кто сталкивался с такой ситуацией?
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-07-21 15:05:38 |
Martina
Регистрация: 23.03.2016
рекламщик?
Сообщений: 181 ( просмотреть )
|
Цитата:А у меня проблемы с коленным суставом, думаю лучше всего ехать лечится заграницу. Кто сталкивался с такой ситуацией?
У моей мамы были проблемы с коленным суставом и требовалась его замена. Решили, что такую операцию лучше делать заграницей. Обратились в компанию Bookimed  вот тут ей подобрали клинику для замены коленного сустава. Все прошло успешно, сейчас она проходит реабилитация и уже она чувствует улучшение. Рекомендую и вам, у них отличный сервис.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-08-06 17:41:12 Заголовок: конский каштан |
Алиса
Регистрация: 05.08.2019
Сообщений: 6 ( просмотреть )
|
Чтобы быстро снять боль - приложите лёд или принимайте ледяные ванны.
Но по вечерам хорошо бы делать тёплые ванны и смазывать ноги троксевазином или чем-нибудь аналогичным на основе конского каштана.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-08-07 08:52:12 |
Ketty
Регистрация: 03.07.2019
Сообщений: 157 ( просмотреть )
|
солевые ванночки отличный совет
плюс в особо болезненные дни можно воспользоваться гепариновой мазью или кремом с экстрактом конского каштана.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-08-07 08:53:45 |
Ketty
Регистрация: 03.07.2019
Сообщений: 157 ( просмотреть )
|
летом хорошо помогают крема для ног с ментолом
|
|
Ответить
| Цитировать
|
