Кто бы какие диеты не предлагал - не стоить всем верить на слово.., всё должно быть индивидуальным. Любая диета должна быть рассчитана специально под каждый случай. Вот например можете купить себе уникальные рецепты так называемой "диеты стола номер 5" тут: эта диета благоприятно воздействует на организм, без нагрузок, на органы.. как это бывает если сидеть не на сбалансированной диете...