С возрастом суставы начинают нас беспокоить, особенно когда меняется погода. Я принимаю глюкозамин хондроитин . Он снимает боль, защищает и восстанавливает поверхность хряща.
Суставы - это вообще большая проблема многих людей, особенно после 35-40 лет. Еще говорят, что у спортсменов это большая проблема, потому что нагрузка на суставы у них существенно больше, чем у других людей.
Вообще-то давным-давно известно, что для того, чтобы суставы и связки были здоровыми и крепкими как можно дольше, нужно употреблять внутрь коллаген. Только надо внимательно относиться к выбору коллагена, например, коллаген животного происхождения очень плохо усваивается организмом, поэтому нет особого смысла его покупать. При этом хорошо усваивается морской коллаген, а вот в Японии разработали питьевой коллаген из морских рыб. Почитайте отзывы о нем.
у спортсменов это большая проблема, потому что нагрузка на суставы у них существенно больше, чем у других людей.
У меня брат еще со школы спортом занимается, на городские соревнования с командой ездит. Они с ребятами капсикам используют, перед началом тренировок наносят, чтобы лучше разминаться, чтобы суставы разогрелись и меньше травм было.
Для обезболивания, если суставы болят, капсикам тоже хорошо помогает.
.
. Он снимает боль, защищает и восстанавливает поверхность хряща.
питьевой коллаген из морских рыб. Почитайте отзывы о нем.