женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин женский журнал, советы для женщин, форум для женщин
 
 
 
  Домой  Форум для женщин / силовые тренировки Войти на сайт / Регистрация  
  
Поиск 
  Карта сайта   
 
 
Интересно:

Свежие статьи:

ДИЕТЫ и ПОХУДЕНИЕ

силовые тренировки

RSS RSS
Добавлено: 2018-12-09 21:04:49
Пулька

Регистрация: 02.12.2018

Сообщений: 193 ( просмотреть )
Но в любом случае это силовые упражнения, а также вам платят за эти тренировки, скажем так, это план даже не б, а скорее Z

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-12-10 02:43:42
Варвара92)

Регистрация: 14.11.2018

Сообщений: 436 ( просмотреть )
В войне все средства хороши, но я согласна что это последнее до чего нужно доходить. своего рода крайность.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-12-12 06:35:34
Пулька

Регистрация: 02.12.2018

Сообщений: 193 ( просмотреть )
Зато крайность на которой платят тебе, а не ты сама!)

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-12-12 23:59:12
Варвара92)

Регистрация: 14.11.2018

Сообщений: 436 ( просмотреть )
ну тоже верно, но все же такая работа приносит больше вреда чем пользы, согласитесь

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-12-14 00:42:01
Angel_ina
Angel_ina
Регистрация: 18.11.2018

Сообщений: 313 ( просмотреть )
Прежде всего надо сравнивать как оно все дает о себе знать, а вот вредить самой себе - дело неблагородное...

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-12-14 04:37:00
Варвара92)

Регистрация: 14.11.2018

Сообщений: 436 ( просмотреть )
Вообще вредить себе плохо,а вдруг это ваше призвания, быть грузчиком или просто работать на заводе!?)

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2019-06-06 14:14:31
Phalkon13

Регистрация: 31.01.2019
рекламщик?

Сообщений: 339 ( просмотреть )
Добрый день, если вы максимально хотите уменьшить время тренировок и при этом оставаться всегда в форме, тогда советую обратить внимание на ems тренировки в Печерске. Индивидуальный подход к каждому обеспечен.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2019-07-06 13:59:32
oksanat

Регистрация: 04.07.2019

Сообщений: 12 ( просмотреть )
Порой особо не хватает времени ходить на тренировки в спортзал, а поддерживать себя в форме очень хочется. Вот в компании "я тренер" приобрели шведскую стенку с турником https://swed-stenka.ru/s-turnikom/ Очень экономична в пространстве, удобная конструкция. Занимаюсь дома в любое свободное время. У ребенка утро также начинается с зарядки, целый день в движении.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2019-07-07 13:26:58
Марго

Регистрация: 05.06.2019

Сообщений: 68 ( просмотреть )
А вот и нет. Само боксирование это практически исключительно кардио нагрузка. При чем тут сколько пота выходит? Если уж рекламируете всякую фигню, то изучите матчасть к ней.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2019-07-19 10:37:44
Pusik19
Pusik19
Регистрация: 10.07.2019

Сообщений: 260 ( просмотреть )
Читайте на зожнике про силовые тренировки. Если никогда не занимались, то посмотрите становую, жим от груди, обратный жим. Это те упражнения, которые можно делать дома с гантелями, даже если нет штанги.
Пара недель регулярных тренировок и не узнаете себя

Ответить | Цитировать
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6


 
 
© 2008-2020 Женский журнал IN JOY, советы для женщин.

Копирование материалов сайта без разрешения авторов сайта преследуется по закону. Все права защищены.



Rambler's Top100 Яндекс.Метрика 0,229
18+

Форум для женщин