 |
Добавлено: 2018-05-03 10:59:35 |
Feofanija
Регистрация: 04.08.2016
Сообщений: 51 ( просмотреть )
|
Цитата:Силовые тренировки это тоже хорошо
да любые тренировки хорошо для организма, если подходить к процессу с умом и не переусердствовать. Главное настроиться и подготовиться, тогда все получится. Одежду лучше всего выбирать специальную, которая не даст телу перегреться или переохладиться, в которой будет удобно и она не будет стеснять движения. Например, как  на этом сайте
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-05-07 19:38:21 |
Albina
Регистрация: 04.05.2018
рекламщик?
Сообщений: 279 ( просмотреть )
|
меня вот на долго не хватает
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-07-09 21:46:27 |
ElenaBrinnceva
Регистрация: 27.11.2015
рекламщик?
Сообщений: 438 ( просмотреть )
|
Цитата:меня вот на долго не хватает
А я себе на смартфон поставила приложение и по нему занимаюсь, но не удобно - приходится отвлекаться на экран. Думаю, поискать какую-нибудь фитнес программу на ютубе, скачать ее и по ней и заниматься. Муж хочет в тренажерку затянуть. А я не хочу. У него более серьезные тренировки, на аминокислотах (недавно новенькая коробочка пришла с  ) гейнерах и витаминах. Но без рук-базук. Качает все симметрично.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-07-12 23:55:54 |
Zlata
Регистрация: 04.07.2018
Сообщений: 80 ( просмотреть )
|
По поводу гадалок могу сказать только одно. Сама никогда не верила во всю эту магию и относилась скептически. В 21 веке живем как никак. Но в последние годы мне очень сильно не везло в жизни. Проблемы на работе, с мужем разлады, в общем одно горе сплошное, а не жизнь. Подруга настояла чтобы я пошла к знакомой гадалке Стелле. Сопротивлялась сначала, но потом решилась пойти
А оказалось она очень серьезной женщиной У нее даже сайт свой есть - http://mag-stella.ru
Сказать, что я была в шоке это ничего не сказать. Она мне сначала рассказала все про прошлое и настоящее, причем даже то, что никто не мог знать, а потом сказала, что поможет все наладить и, что нужно делать чтобы исправить ситуацию и это помогло! Не поверите, но это реально меня спасло! Даже муж начал относиться совершенно по другому! так как никогда не относилась! Я счастлива! Можете не верить во всю эту магию, но попробовать я вам всем рекомендую
Даже телефон этой Стеллы оставлю может кому нибудь пригодится 89514999292
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-26 22:15:58 |
Angel_ina
Регистрация: 18.11.2018
Сообщений: 313 ( просмотреть )
|
Сжигание калорий то происходит во время физ упражнений , как вы хотите сжигать калории без физических упражнений?
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-27 01:54:13 |
Варвара92)
Регистрация: 14.11.2018
Сообщений: 436 ( просмотреть )
|
Ну можно например работать на заводе)
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-30 10:08:07 |
Angel_ina
Регистрация: 18.11.2018
Сообщений: 313 ( просмотреть )
|
Мне кажется я на заводе просто и умру...Никогда не питала любви к работе руками такого типа..
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-11-30 22:45:11 |
Варвара92)
Регистрация: 14.11.2018
Сообщений: 436 ( просмотреть )
|
Ну знаете, все же это один из способов, не такой уж не простой но способ, но я бы все же выбрала вновь Био8 чем завод)
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-12-02 04:12:13 |
Пулька
Регистрация: 02.12.2018
Сообщений: 193 ( просмотреть )
|
Разумное решение, очень разумное, завод это очень жесткий тет для всего организма
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-12-03 00:19:25 |
Варвара92)
Регистрация: 14.11.2018
Сообщений: 436 ( просмотреть )
|
тет? Тест?) На самом деле, это худшее что может быть для женского организма, как по мне
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-12-08 02:34:38 |
Пулька
Регистрация: 02.12.2018
Сообщений: 193 ( просмотреть )
|
Ну как знать, тяжелый физический труд это жестоко, но проблемы с головой при которой выстановитес анерексичкой это серьезнее и тяжелее лечиться, нежели спина.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-12-08 11:05:34 |
Angel_ina
Регистрация: 18.11.2018
Сообщений: 313 ( просмотреть )
|
А лучше чтобы не было проблем не с тем, не с другим не с третьем)
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-12-09 16:23:38 |
ZRA
Регистрация: 22.11.2018
Сообщений: 149 ( просмотреть )
|
Цитата:Проблема в том что тренироваться нужно каждый день, и очень хорошо, но то работа то сил нет и тд
тренировки не пацацея, хорошо, но нужно хорошее питание во первых
помощь грамотного диетолога лишней не будет, по крайней мере я прочувствовала это когда с salonah занималась
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-12-09 16:24:32 |
ZRA
Регистрация: 22.11.2018
Сообщений: 149 ( просмотреть )
|
Цитата:Тут нужно делать с умом, и чтобы тренер был. Так как он явно больше в этом компетентен, и знает на какие мышцы нужно делать нагрузки для похудения и наоборот)
полностью с вами согласен, лучше всё такие такими делами заниматься при помощи специалистов
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-12-09 16:26:09 |
ZRA
Регистрация: 22.11.2018
Сообщений: 149 ( просмотреть )
|
Цитата:Про булки это вы в точку  Сама как выходила - есть хотелось до жути, но я всегда героически терпела))
у меня возле зала бил кофетерий мне сразу делали коктейльчик и он вместо ужина был))
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-12-09 16:26:32 |
ZRA
Регистрация: 22.11.2018
Сообщений: 149 ( просмотреть )
|
Цитата:а бокс это тоже силовые тренировки, кто-то в курсе?
нет, бокс это кардио тренировки больше
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-12-09 16:27:37 |
ZRA
Регистрация: 22.11.2018
Сообщений: 149 ( просмотреть )
|
Цитата:Ну можно например работать на заводе)
на заводе вредно работать, идти туда чтобы похудеть точно идея плохая)
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-12-09 17:18:58 |
Angel_ina
Регистрация: 18.11.2018
Сообщений: 313 ( просмотреть )
|
Мне кажется женщина типа меня там просто помрет...ну просто это не в какое русло не идет, особенно если будут тяжелые задания с погрузкой или отгрузкой продукции или материалов.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-12-09 21:02:50 |
Пулька
Регистрация: 02.12.2018
Сообщений: 193 ( просмотреть )
|
Кардио тренировки лишь для того чтобы боксер не выдыхался, а силовых тренировок там еще больше для поддержания мышечный массы
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-12-09 21:03:39 |
Пулька
Регистрация: 02.12.2018
Сообщений: 193 ( просмотреть )
|
Это вариант для совсем отчаявшихся, да еще и для тех у кого в семье денег немного...
|
|
Ответить
| Цитировать
|
| Страницы: 1 | 2 | 3 |
