Ну я лично считаю, что спортивное питание - это совмещение приятного с полезным, я часто закупаюсь в различными протеиновыми вкусняшками, спортивной водичкой, жиросжигателями, энергетиками, да у них много еще чего есть. Надо будет обязательно попробовать.
Я часто протеиновыми батончиками балуюсь и спортивные коктейли пью, это же считается спортивным питанием?
Конечно, эти продукты тоже относятся к категории спортивного питания. Не могу сказать, что они вам помогут только если их будете употреблять, но все равно хорошо, что вы едите протеиновые батончики. А вообще, я считаю, что нужно подходить ко всему комплексно. Например, когда я начала заниматься фитнесом и спортом, то стала постоянной покупательницей в интернет-магазине . Там я беру витамины, биодобавки для суставов и связок, потому что занимаюсь бегом, еще покупаю добавки, которые повышают выносливость. Так что не только мужчины могут использовать спортивное питание, девушкам оно тоже необходимо.