 |
Добавлено: 2017-07-04 11:14:49 Заголовок: спортивное питание для девушки |
tugazini
Регистрация: 04.07.2017
Сообщений: 8 ( просмотреть )
|
спортивное питание для девушки Существует несколько добавок, которые наиболее популярны среди спортсменов:
протеины (концентрированный белок в виде коктейлей, батончиков и т. д); кто какие употребляет?
|
|
Ответить
| Цитировать
|
 |
Добавлено: 2017-07-04 12:41:15 |
witeyo
Регистрация: 22.06.2017
Сообщений: 62 ( просмотреть )
|
спортивное питание это самая страшная химия. ешь обыкновенную еду!
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2017-07-04 16:20:31 |
валли
Регистрация: 01.06.2017
Сообщений: 174 ( просмотреть )
|
Любые добавки, в составе которых есть хондроитин или глюкозамин.  витаминные комплексы для спортсменов производства сша или ес + периодически (курсом) креатин тоже импортный
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2017-07-16 17:51:54 |
ElenaBrinnceva
Регистрация: 27.11.2015
рекламщик?
Сообщений: 438 ( просмотреть )
|
Обходитесь без спортпита, просто стройте нормальное правильное питание с правильным процентным соотношением белков, жиров и углеводов. А для сушки используйте редуксин лайт или жиросжигатели с содержанием конъюгированной линолевой кислоты.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2017-10-30 23:27:06 |
Lamoda
Регистрация: 05.04.2017
Сообщений: 848 ( просмотреть )
|
Моя подруга ходила к  диетологу на прием, так как самостоятельно не получалось сбросить вес, и тренировки не помогали. При этом занималась в зале 4 раза в неделю. А с диетологом было подобрано питание, которое и помогло вернуться в форму.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2017-10-31 13:38:26 |
AnnyKeit
Регистрация: 27.11.2015
Сообщений: 67 ( просмотреть )
|
Я вам одно хочу сказать, что не следует вообще покупать спортивное питание. Просто нужна легкая диета и заниматься спортом. Я себе купила беговую дорожку в магазине  и теперь дома могу приводить себя в порядок. Кстати фигурка норм - больше и не нужно скидывать.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2017-11-09 18:28:40 |
Marima
Регистрация: 08.09.2015
Сообщений: 135 ( просмотреть )
|
Белковые батончики беру, но не спорпитовские, потому что считаю, что спорпи делают дилетанты. А покупаю в аптеке батончики Турбослим, к ним доверия больше, марка известная
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2017-11-15 05:28:27 |
Катенок
Регистрация: 29.11.2016
Сообщений: 46 ( просмотреть )
|
Я у Турбослима чай раньше брала для похудения, вкус приятный, и вроде эффект был, но забросила. А батончики можно есть, если не тренируешься? Или они именно для спортсменов
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2017-11-21 19:17:36 |
Marima
Регистрация: 08.09.2015
Сообщений: 135 ( просмотреть )
|
Нет, они не только для спортсменов, они для тех, кто хочет правильно питаться и ограничить калории. ограничить сладкое. Там в составе есть пиколинат хрома для снижения тяги к сладкому, поэтому мне одной такой штучки хватает на весь день, больше конфеты/печенья не ем
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2017-11-21 23:00:37 |
karinataush
Регистрация: 21.11.2017
Сообщений: 3 ( просмотреть )
|
Спортивное питание не поможет без тренировок.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2017-11-23 19:59:15 |
Spides
Регистрация: 22.11.2017
Сообщений: 23 ( просмотреть )
|
Спортивное питание обязательно должно быть в сочетании с занятиями спорта.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2017-11-28 18:12:16 |
Евгенийм
Регистрация: 15.05.2016
Сообщений: 332 ( просмотреть )
|
Попробуйте походить в тренажерный зал плюс спортивное питание  мне тренер мой такое посоветовал, вам может тоже понравится. Ну и рацион пересматривать полностью надо, побольше овощей и фруктов, поменьше картошки))
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2017-11-28 23:10:18 |
Angela86
Регистрация: 28.11.2017
Сообщений: 7 ( просмотреть )
|
я покупаю Pure Protein и ВСАА
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2017-12-10 14:17:16 |
Laduwka
Регистрация: 26.08.2015
Сообщений: 271 ( просмотреть )
|
В качестве пищевой добавки я принимаю  Самый лучший и рабочий креатин какой я пробовала. Очень удобная банка.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2017-12-11 16:18:05 |
Filadelphia
Регистрация: 08.12.2017
Сообщений: 46 ( просмотреть )
|
Я не занимаюсь по этому спортивное питание и не ем
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2017-12-15 18:27:56 |
Ангелина
Регистрация: 03.01.2017
Сообщений: 127 ( просмотреть )
|
Всем, кто хочет держать свое тело в форме советую магазин "ZeroFat", который специализируется на продаже товаров для спорта и здоровья  . У них только качественная и оригинальная продукция, много жиросжигателей, аминокислотных комплексов, протеинов и т.д. Заказать все можно весьма по доступной цене на сайте. Доставка быстрая, вовремя, в обговоренные сроки. Советую.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-09-18 23:10:20 |
Юля Коломиец
Регистрация: 18.09.2018
Сообщений: 1 ( просмотреть )
|
Цитата:спортивное питание для девушки Существует несколько добавок, которые наиболее популярны среди спортсменов:
протеины (концентрированный белок в виде коктейлей, батончиков и т. д); кто какие употребляет?
Со спортивного питания пью аминокислоты, потому что считаю, что они не могут никак в плохом смысле повлиять на женскую фигу, а наоборот, почеркнуть все подтянутые места. То есть с ними, действительно легче накачать рельеф мышц, самые любимые аминокислоты называются- SportExpert Amino Complex от эвалар, поскольку пила их несколько раз, и ни разу не подводили. Кстати, благодаря этим же аминокислотам, не чувствуется тяжесть в теле после тренировки. По стоимости дешевле подобных спортивных добавок других производителей
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-09-22 16:54:11 |
Evatiana
Регистрация: 12.07.2018
Сообщений: 35 ( просмотреть )
|
Я отдаю предпочтение протеинам растительного происхождения! Употребляю конопляный протеин, ведь он является очень полезным для всего человеческого организма! Заказываю на сайте  , это магазин эко-продуктов. Пробовала и их масла - все качественное и свежее.
—————————————————————————
Elena1989
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-10-08 12:56:28 |
lidiiavenera
Регистрация: 05.10.2018
Сообщений: 320 ( просмотреть )
|
Я думаю, девушке стоит пить Л-карнитин (жиросжигатель), протеин и ВСАА (для сохранения мышечной массы для похудения). Можно еще протеиновые батончики или коктейли, чтобы у разнообразить диету.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-10-23 21:23:41 |
Alinka89
Регистрация: 23.10.2018
Сообщений: 8 ( просмотреть )
|
Весила примерно 73 и несколько дней назад начала пить Линдаксу. Вес сегодня 71.3, аппетит более умеренный, сон нормальный, из побочек разве что сухость во рту
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2018-10-28 17:57:25 |
Нелли
Регистрация: 12.10.2016
Сообщений: 304 ( просмотреть )
|
Спортивное питание для девушек - это в основном конечно жиросжигатели. Вариантов их есть много, можете сами посмотреть , я постоянно заказываю в этом магазине спортивного питания  . Но жиросжигатели тоже имеют свои нюансы применения, естественного нужно будет заниматься спортом! Посоветуйтесь со своим тренером как их принимать либо можете придерживаться общих рекомендаций.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
| Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 |
