 |
Добавлено: 2020-02-10 13:18:24 Заголовок: Как похудеть? |
nekkara
Регистрация: 31.10.2018
Сообщений: 99 ( просмотреть )
|
Добрый день. Стройные красавицы, нужна ваша помощь. Посоветуйте, как избавиться от ненавистных лишних килограммов? Готова сидеть на диете, заниматься спортом, лишь бы результат был.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
 |
Добавлено: 2020-02-10 13:26:36 |
koshka
Регистрация: 30.11.2018
Сообщений: 99 ( просмотреть )
|
Автор, я так понимаю, что у вас та же проблема, что и у меня. Пытаюсь похудеть уже почти год, но видимых результатов нет. Всё, что сбрасываю, опять возвращается.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2020-02-10 13:30:24 |
ТанюSHка
Регистрация: 21.01.2019
Сообщений: 99 ( просмотреть )
|
Всем привет. Тоже решила собой заняться, так как фигура оставляет желать лучшего. Вижу, что уже и муж мной не доволен. Читаю о разных диетах и о способах похудения вообще. Наткнулась на отзывы о спортивной добавке Black Snake Epic Labs:  Отзывы противоречивые. Как считаете, стоит попробовать или нет?
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2020-02-10 13:38:21 |
good girl
Регистрация: 16.01.2019
Сообщений: 111 ( просмотреть )
|
Девушки, мало просто похудеть, нужно ведь потом удержаться в новом весе, чтобы килограммы не вернулись. Поэтому никаких диет, только правильное и сбалансированное питание.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2020-02-10 13:42:59 |
Юлиана
Регистрация: 15.01.2019
Сообщений: 110 ( просмотреть )
|
Цитата:Девушки, мало просто похудеть, нужно ведь потом удержаться в новом весе, чтобы килограммы не вернулись. Поэтому никаких диет, только правильное и сбалансированное питание.
Абсолютно согласна. И с этими диетами переусердствовать можно и угробить здоровье. Дочка одной моей знакомой так довела себя до нервной анорексии, все ей казалось, что она толстая. А потом еле спасли девочку. Почитайте, это полезно знать всем худеющим:  Начинается всё с малого, а закончиться может плачевно.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2020-02-16 18:03:52 |
evgesha
Регистрация: 16.02.2020
Сообщений: 1 ( просмотреть )
|
Доброго времени суток, я тоже была в отчаянии, после родов набрала вес... Пыталась похудеть сама, сидела на разных диетах, бегала кроссы... ничего не получалось. Однажды я познакомилась с женщинами-профессионалами по коррекции веса, которые сами сбросили вес. Начала питаться по их программе и вес ушёл! На сегодняшний день я являюсь помощником диетолога и точно знаю, что ВЕСОМ МОЖНО УПРАВЛЯТЬ!!! +375297771657 Viber, готова помочь и Вам! Коррекция веса ведётся закрепленным за вами диетологом дистанционно, независимо от вашего местонахождения.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2020-02-17 01:22:58 Заголовок: Действительно рабочее средство для похудения. |
Вероника Александровна
Регистрация: 17.02.2020
Сообщений: 1 ( просмотреть )
|
Здравствуйте девочки!! Хочу поговорить с вами честно и поделиться своим счастьем . Наконец-то я начинаю нормально худеть
весила я около 110 килограмм , да знаю, это очень плохо ,ну что же поделать,всякое в жизни бывает . Я сидела на различных диетах,
практически ничего не ела, все методы уже перепробовала ,не получалось совершенно похудеть , пока не нашла хорошее средство. Это ни в коем случае
не реклама , это просто мое наставление , попробуйте это средство : http://clickpzk.com/xZD2 . Только из-за него я начала скидывать вес, за месяц я скинула примерно 11 килограмм ,думаю это неплохой результат. Я очень рада ,что мне его подсказали , попробуйте , не пожалеете .
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2020-03-15 10:56:03 |
Berti77
Регистрация: 09.11.2018
Сообщений: 83 ( просмотреть )
|
Спасибо за хорошие советы, я тоже искала такую информацию, это пригодится
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2020-03-18 18:37:49 |
koreneva
Регистрация: 25.11.2017
Сообщений: 308 ( просмотреть )
|
Вероника Александровна, а это не много - 11 кг за месяц? Хотя, конечно, многое зависит от начального веса, но все равно. Просто если вес быстро уходит, то это скорее всего вода, а не жир
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2020-03-18 18:40:58 |
foxy
Регистрация: 07.12.2017
Сообщений: 119 ( просмотреть )
|
Я после родов разные диеты перепробовала уже, а вес не уходит. Уже не могу на себя в зеркало смотреть, ни во что не влажу(( Но таблетки, бады боюсь пить, боюсь хуже сделать
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2020-03-18 18:47:07 |
cherryeyes
Регистрация: 22.03.2018
Сообщений: 240 ( просмотреть )
|
А есть же жиросжигатели, л-карнитин, например. Правда, если не заниматься спортом, а просто его принимать, то толку от него не будет
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2020-03-18 19:02:45 |
Ванильное настроение
Регистрация: 01.12.2017
Сообщений: 147 ( просмотреть )
|
Ой, я после родов все никак в форму не приду тоже. Сначала искала себе отговорку, что я кормлю, мне нельзя на диеты садиться. А теперь уже и не кормлю, но все равно не могу себя голодом морить. Начала пробежки делать по утрам, в зал еще хочу пойти. К лету надеюсь похудею. Но у меня самая проблемная зона - живот, убрать его не могу никак. Думаю, может липосакцию сделать? Читала недавно об это операции на сайте одной из питерских клиник  . Пишут, что сейчас ее делают на современных аппаратах и можно даже где-то убрать объемы, а где-то добавить, сделать скульптурирование. Но хотелось бы реальные отзывы услышать девчонок. Долго проходит восстановление после этой процедуры? Стоит ее делать?
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2020-03-21 17:45:09 |
Berti77
Регистрация: 09.11.2018
Сообщений: 83 ( просмотреть )
|
Спасибо за интересные советы, пригодятся. Я тоже так думаю
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2020-03-30 22:35:21 |
Худеющий чайник
Регистрация: 30.03.2020
Сообщений: 2 ( просмотреть )
|
Тоже вечно худею. Раньше думала, это сказка какая-то. Ан нет, похудеть можно)) Сейчас вот на дефиците калорий. Год назад за пару месяцев скинула 10 кг. Сама в шоке была. А потом сорвалась. Сейчас вот снова планирую взяться за дело.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2020-04-07 12:10:57 |
Настя Ожибко
Регистрация: 27.12.2017
Сообщений: 45 ( просмотреть )
|
вечно не надо, надо правильно )
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2020-04-07 15:48:15 |
RoziTa
Регистрация: 09.08.2016
Сообщений: 307 ( просмотреть )
|
все надо делать в комплексе - спорт и диеты
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2020-04-14 12:55:55 |
Gavrilova
Регистрация: 20.04.2018
Сообщений: 96 ( просмотреть )
|
Вы конечно можете заниматься различной гимнастикой, пить добавки и т.д., но это не поможет кардинально изменить ваше тело в лучшую сторону, в конечном итоге вы можете разочароваться, потерять уверенность и больше не возвращаться к попыткам привести себя в надлежащую форму. Так что рекомендую сразу заняться силовыми тренировками, например можете взять себе на заметку бодибилдинг  , с помощью которого вы сможете не просто скинуть лишний вес, но и наростить мышечную массу
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2020-04-21 11:29:20 |
Настюша Синичка
Регистрация: 21.04.2020
Сообщений: 86 ( просмотреть )
|
я вот тоже мучаюсь с этим постоянно( вес никак не уходит, а если и уйдет, то на время, месяц спустя опять все на месте. пока не знаю, что делать, пытаюсь ограничивать себя в еде, ищу другие доступные варианты.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2020-04-21 23:12:21 |
Anna756
Регистрация: 17.04.2020
Сообщений: 9 ( просмотреть )
|
Спорт очень помогает при похудении) Но о питании также важно помнить)
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2020-04-23 18:37:49 |
LesyaMironova
Регистрация: 23.12.2019
Сообщений: 31 ( просмотреть )
|
Спортом заниматься нужно и диету соблюдать, также витамины можно попринимать, многие витамины помогут и обмен веществ ускорить и сил придать. Я например не могла долго похудеть из-за нехватки сил . Я работала и времени и сил главное на зал не было вообще(( я стала принимать диету перфетту - энергия (витаминный комплекс), мне очень здорово помогло! ее даже при признака астении можно принимать.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2020-04-24 10:57:06 |
Satira
Регистрация: 14.10.2014
Сообщений: 113 ( просмотреть )
|
Перепробовала массу способов похудеть. Но, силы воли хватало только на 2-3 недели. После этого диеты забрасывались, а килограммы возвращались. Решила прибегнуть к помощи медицины. В союзники выбрала препарат Голдлайн Плюс. Установила еще и приложение «Голдлайн» для составления меню для похудения, начала прием препарата. Не скажу, что было просто и легко. Первые дни подташнивало, даже давление повышалось (не критично). Потом организм адаптировался. В первый месяц ушло 3 кг. Немного, но я была довольна. Сейчас, в месяц прощаюсь с 4-5 кг. Естественно, просто принимать препарат недостаточно. Я поняла, что сбалансированное питание − мой спутник на всю жизнь. Полностью отказалась от сладкого, мучного, жирного, а также стараюсь посещать бассейн, вот только сейчас с этим проблемка.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
| Страницы: 1 | 2 |
