 |
Добавлено: 2019-03-05 15:13:41 |
Карина
Регистрация: 05.03.2019
Сообщений: 10 ( просмотреть )
|
вот https://www.bioeight.com/ после родов вот к ним) если конечно результатов хотите
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-03-06 00:57:55 |
Martina
Регистрация: 23.03.2016
рекламщик?
Сообщений: 181 ( просмотреть )
|
Я после родов набрала лишние килограммы и нужно было от них правильно избавляться. Поэтому, решила воспользоваться средствами для коррекции веса от Кораллового Клуба -  . Использую "Коло-Вада Плюс" эта программа очищения помогла мне привести свой организм в тонус и привести тело в норму. Рекомендую!
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-03-06 15:22:55 |
Элиза
Регистрация: 06.03.2019
Сообщений: 17 ( просмотреть )
|
я вот с предыдущими девочками солидарна, и мне помогла программа от bio 8
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-03-10 22:03:00 |
Минаж
Регистрация: 10.03.2019
Сообщений: 15 ( просмотреть )
|
Идите к диетологу который вам диету составит, к тренеру за тренировками и придерживайтесь питанию и занимайтесь спортом
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-03-11 11:29:54 |
kom1985
Регистрация: 11.03.2019
Сообщений: 6 ( просмотреть )
|
Ой не знаю девочки, я после родов-расстаяла, весила меньше , чем когда-либо
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-04-03 14:05:43 Заголовок: Есть специальная гимнастика после родов! |
Nataly
Регистрация: 03.04.2019
Сообщений: 1 ( просмотреть )
|
Привет Всем!
Хочу поделиться своей историей!
Сегодня прекрасный солнечный день!
Сегодня я влезла в джинсы которые на мне не сходились зимой! А все благодаря гимнастике!!!!!
Еще осенью мы с девчонками с работы в обед ходили на Спорт... но ближе к зиме у нас было большое сокращение. Работы прибавилось-время на Спорт не осталось.
Хотела ходить 10000 шагов... но одной страшно вечером, а мужа не вытащить - Он устал.
На работе нервотрепка ну мы с девчонками и с бухгалтерии подсели на сладенькое(((((. Остановится тяжело. У меня была истерика когда я в штаны перестала влезать и пошла купить новые(((
В феврале прилетала подруга из Италии, она там с мужем живет, недавно родила и после родов так похудела классно..... Меня отчитала сказала что я тряпка и заставила заниматься гимнастикой по 15 минут. Эту гимнастику всем итальянкам назначают после родов... я порылась в инете нашла ее и заставила себя ей заниматься!!!!!! Девчонки это супер не надо портить желудок химией 15 мин в день и все не нужен спортзал Класс.
Всем советую!!!!!!
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-04-17 01:10:28 |
Elena$$$$$
Регистрация: 01.06.2018
Сообщений: 48 ( просмотреть )
|
После второй беременности я поправилась на 18кг, думала после родов легко вернусь в прежнюю форму, но увы! прошел год, а вес как был 75 кг так и остался.прочитала о диете здесь  нашла проверенные рецепты и рацион по дням.Понравилось что можно есть и каждый день разное.За неделю я потеряла 4,100кг без особого напряга и не была голодна, перенесла довольно таки легко. через пару недель повторю.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-05-22 02:50:49 |
anhelina89
Регистрация: 22.05.2019
Сообщений: 3 ( просмотреть )
|
Поясок очень помогает привести себя в форму после родов. Сама через такое прошла, поэтому могу советовать  https://listsalevlog.ru/xtreme-power-belt4/?l=c92990ee46ab
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-06-05 01:40:11 |
Dora
Регистрация: 13.06.2017
Сообщений: 29 ( просмотреть )
|
А я во время беременности очень сильно контролировала то что ем, так что я не сильно растолстела, набрала только 7 килограмм. Так что мне не пришлось худеть)
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-06-05 09:17:53 |
АлександСИД
Регистрация: 23.04.2017
рекламщик?
Сообщений: 59 ( просмотреть )
|
После родов прийти в форму мне помог мой малыш. Первые два месяца у него была страшная аллергия, поэтому я практически ничего не ела, кроме зеленых овощей, каш и филе индейки. На таком рационе не сильно поправишься ;) Так что, что прийти в форму нужно просто начать правильно питаться, а, и не забывайте о питьевом балансе. Каждый день нужно выпивать 8 стаканов чистой воды, именно поэтому, когда родился наш сын мы оформили заявку ан доставку воды на дом. Очень удобно, кроме воду на сайте также можно заказать чай  , меня это очень выручало, так как чая я пила не мерено, а постоянно бегать в магазин у меня просто не было возможности.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-06-05 16:15:30 |
Mause
Регистрация: 05.11.2017
Сообщений: 11 ( просмотреть )
|
Моя дочка очень плохо спала, до пол года мы практически ее постоянно носили на руках. поэтому я очень быстро пришла в свою фору.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-06-11 18:50:11 |
Inessa
Регистрация: 11.06.2019
Сообщений: 1 ( просмотреть )
|
Если не помогают правильное питание и спорт, лучше не ждать, пока масса тела станет слишком большой. У меня вес ушел через 2 недели после родов, и проблем с фигурой не было. Но моя сестра полгода не могла сбросить ни килограмма. Начались проблемы с мужем, она впала в жуткую депрессию, что еще больше усугубило ситуацию.
Ей посоветовали хорошего специалиста - психолога и лайф коуча по имени Елена Светлая. Чем хороша именно Елена - она изучает проблему буквально со всех сторон и подбирает конкретные средства для ее решения. Т.е. она разбирается с психологическими аспектами плюс дает очень подробные инструкции по питанию, по упражнениям. У нее свои наработки, уже много раз проверенные и доказавшие свою эффективность. Можно найти ее "Центр успеха", можно обратиться к ней в инстаграме (https://www.instagram.com/yes_molodosti/)и получить уже более развернутую иформацию. Но она 100% поможет.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
| Страницы: 1 | 2 |
