 |
Добавлено: 2019-10-03 11:18:34 Заголовок: Как мне похудеть? |
tolik777
Регистрация: 03.10.2019
Сообщений: 1 ( просмотреть )
|
Привет всем у кого есть проблемы с весом, скажите какие есть рабочие диеты, я вот нашла такой калькулятор - https://calcok.com/zdorove-i-krasota/5.php
он показывает количество калорий на один прием пищи, так вот это так или нет?
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-10-14 15:28:15 |
MarinkaTkach
Регистрация: 09.01.2019
Сообщений: 140 ( просмотреть )
|
НЕ есть после 6, не есть сладкое и пить много воды. Ну и конечно спорт. Вот и все, мне помогло.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-11-21 18:41:58 |
Lisenok
Регистрация: 08.05.2017
Сообщений: 189 ( просмотреть )
|
Надо к диетологу обращаться  , врач поможет ПРАВИЛЬНО похудеть.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2019-11-26 20:54:48 |
xleb
Регистрация: 26.11.2019
Сообщений: 4 ( просмотреть )
|
Страдала той же проблемой, но потом просто нашла для себя подходящий рацион. Вот ссылка на него http://filemix-1.ru/file/85134
|
|
Ответить
| Цитировать
|
| Страницы: 1 | 2 | 3 |
