Я не так давно начала вести поиски в интернете статей по психологии, чтобы брать на заметку полезные советы и руководствоваться ими в дальнейшем по жизни. Расскажите, приходилось ли кому-то из вас испытывать чувство фрустрации?
Да, и это состояние меня почти «съело» изнутри. Я собиралась поехать в гости к родителям в другую страну, уже всё распланировала по датам, а потом – начальник не подписал заявление об отпуске. Было тяжело, с родителями мы видимся редко, и приходится находить варианты. Для меня таким вариантом был отпуск, месяц в году – и он делился на два промежутка времени по неделям. Вот сюда заглянула и прочитала о том, как избавиться от фрустрации, это состояние может надолго взять в свой плен и поэтому – важно работать над собой, читать статьи в интернете, и каждый день что-то новое открывать. Выход можно найти всегда, в следующий раз, когда начальник не подписал моё заявление на отпуск, я просто уволилась и поехала к родителям. Не поверите, отдохнула, собралась с силами и нашла новую работу.
заглянула и прочитала о том, как избавиться от фрустрации, это состояние может надолго взять в свой плен и поэтому – важно работать над собой, читать статьи в интернете, и каждый день что-то новое открывать. Выход можно найти всегда, в следующий раз, когда начальник не подписал моё заявление на отпуск, я просто уволилась и поехала к родителям. Не поверите, отдохнула, собралась с силами и нашла новую работу.