 |
Добавлено: 2020-08-15 23:20:34 Заголовок: Как же похудеть? |
СударыняЯ
Регистрация: 04.09.2019
Сообщений: 158 ( просмотреть )
|
Как-то я за несколько лет набрала много лишних килограммов. Теперь так сложно похудеть, но надо. Подскажите, как взять себя в руки и меньше кушать? Может есть какие-то специальные средства или продукты, которые помогают худеть?
|
|
Ответить
| Цитировать
|
 |
Добавлено: 2020-08-15 23:25:49 |
Перевоспитанная
Регистрация: 25.08.2019
Сообщений: 121 ( просмотреть )
|
Я знаю как похудеть - просто нужно меньше кушать, ну и конечно смотреть что кушаете, считайте калории или же пойдите на марафон похудения.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2020-08-15 23:33:03 |
блистуха
Регистрация: 24.05.2020
Сообщений: 114 ( просмотреть )
|
Сколько я себя помню, столько я и худею. Наедаю лишние килограммы, а потом их сбрасываю. Сбрасываю разными способами - тренируюсь, правильно стараюсь питаться, принимаю разные чаи для похудения вроде этого  Еще немаловажно много пить воды, ну и конечно уменьшите порции.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2020-08-15 23:42:06 |
Видная
Регистрация: 14.12.2019
Сообщений: 152 ( просмотреть )
|
Худеть на самом деле не сложно, главное взять себя в руки и не кушать после 18 00, ПП несомненно тоже дает свои результаты. Удачи вам в похудении!
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2020-08-16 13:15:34 |
ira19840
Регистрация: 13.02.2016
рекламщик?
Сообщений: 343 ( просмотреть )
|
Меньше кушать и больше двигаться.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2020-08-26 15:43:14 |
Евгения Алма
Регистрация: 30.09.2017
Сообщений: 48 ( просмотреть )
|
Как вариант то конечно же и такое подойдет. Я еще и беговую дорожку использовать начал. Купил тут  у нее хорошие показатели по качеству, да и цена в норме, особенно учитывая что ее можно взять в кредит. Как то так.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2021-01-11 17:06:25 |
паинька
Регистрация: 08.12.2020
Сообщений: 66 ( просмотреть )
|
Я сколько себя помню, столько и худею, но никакой чай не поможет если кушать тоннами. Нужно прежде всего уменьшить порции и калораж.
|
|
Ответить
| Цитировать
|
|
Добавлено: 2021-01-11 17:16:46 |
шоколата
Регистрация: 21.10.2020
Сообщений: 76 ( просмотреть )
|
Если и помогает худеть какой-нибудь чай, то это только зеленый китайский чай хорошего качества. Этот напиток улучшает пищеварение, оказывает мочегонный эффект и к тому же, имеет много других полезных свойств, выводит токсины, понижает уровень сахара в крови и т.д. Можно бесконечно говорить о плюсах зеленого чая, кому интересно читайте эту статью 
|
|
Ответить
| Цитировать
|
